癌症偏爱这5件事，生活中要远离！
大量的研究和调查统计发现 ， 癌症与下面这5件事有关 。
1、烟
不光是肺癌 ， 30%的癌症都与吸烟相关 。
烟草烟雾中含有数千种有害物质 ， 其中已被科学论证可致癌的有69种 ， 重度吸烟者得肺癌的概率比不吸烟者高5.7倍 。
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2、酒
酒精属于1类致癌物 ， 每18个癌症里 ， 就有1个是喝酒喝出来的 。
口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肝癌……这些几乎都与酒精有关系 。
3、懒
【癌症偏爱这5件事，生活中要远离！】研究发现 ， 久坐不动的人 ， 更容易得乳腺癌、结肠癌 。
尤其是整天坐办公室、对着电脑的白领 ， 长时间窝在沙发看电视或是坐在牌桌前打麻将的人 ， 要格外注意 。
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4、油
摄入高脂肪、高热量的食物后 ， 很容易发胖 。
而肥胖是癌症易发的重要危险因素之一 ， 可能会增加胆囊癌和肾癌的风险 。
5、咸
吃得过咸已经明确为致胃癌的因素之一 ， 我们的中式咸鱼甚至上了国际癌症研究机构的黑名单 。
仅2015年 ， 全国有67.9万人新患胃癌 ， 因胃癌死亡人数则达到49.8万 ， 占了癌症死亡总人数的18% 。
我们的邻居日本和韩国 ， 同样因为高盐饮食的习惯 ， 导致胃癌的发病率偏高 。
腌制不当的咸菜 ， 亚硝酸盐也会超标 ， 间接增加了患癌的风险 。
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