健康干货桶|天然的安眠药在身边，每天1勺，8小时不早醒不起夜，失眠多梦都走( 二 )
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天然的安眠药在身边 ， 每天吃1勺 ， 8小时不早醒不起夜 ， 失眠多梦都走
芝宁多糖水 ， 它能够提高睡眠质量 ， 改善失眠 ， 另外 ， 其还含有丰富的活性成分腺苷 ， 可以刺激松果腺体分泌褪黑素 ， 加快大脑入睡速度 ， 提高睡眠质量 ， 改善失眠引起的头晕头痛 ， 浑身没劲等 ， 减少乳酸和自由基的堆积 ， 消除身体倦怠感 ， 避免外来物质侵害身体 。
【健康干货桶|天然的安眠药在身边，每天1勺，8小时不早醒不起夜，失眠多梦都走】此外 ， 该多糖中的粗多糖和总三萜还能分泌令人快乐的因子 ， 畅达情志 ， 改善睡眠和情绪 ， 降肝火 ， 补肝气 ， 滋养五脏六腑 ， 缓解焦虑抑郁等 ， 令人心情愉快 ， 心神安静 。
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