缘分|心理学：放下一个人，最好的方式，是坚持六个“字”( 二 )
当遇到情绪的陷阱 ， 我们应该怎样聪慧的对待呢？从心理学的“替换定理”中 ， 也能找到应对的方法 。
替换定律就是说 ， 当我们有一项不想要的记忆或者是负面的习惯 ， 我们是无法完全去除掉 ， 只能用一种新的记忆或新的习惯去替换他 。
从替换定理来看 ， 若想将一个人彻底忘记 ， 就需要养成新的习惯 ， 刷新昔日的记忆 。
当我们的心头 ， 不再被曾经的种种所占据 ， 就不会被继续困扰了 。
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如果说 ， 你很难忘掉一个人 ， 很有可能你平日里太闲了 。
将自己的生活 ， 从此变得充实起来 ， 那么你的记忆和习惯 ， 就会被新的生活所改变；当你 ， 再也没有胡思乱想的时间 ， 那个人就不会那么重要了 。
当你下定决心 ， 要开始新的生活 ， 不妨让自己充实起来 。
平日里努力工作 ， 空闲的时候 ， 多充充电；当你无暇顾及其他的时候 ， 不仅能够获得更多成长的机会 ， 你的内心世界 ， 也不会被那些过往的琐事所干扰了 。
而当你 ， 养成了新的习惯 ， 每日里能够不断提升和进步的时候 ， 也将会意识到 ， 原来最美好的生活恰恰是当下 ， 即便身边没有了那个人的陪伴 。
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缘分有深有浅 ， 如果我们就此执着了 ， 就难以找到真正属于自己的那份幸福 。
想要放下一个人 ， 不妨尝试着“不打探”和“不纠缠”；如果自己 ， 实在过不了心里的那个坎儿 ， 就让自己的生活 ， 变得充实起来 。
当你没有空闲的时间 ， 去考虑其他的事情 ， 就真正放下一个人了 。
无论之前多么甜蜜 ， 那段感情终将会成为历史 ， 被你埋藏在记忆的深处；而你 ， 也将拥有新的生活 ， 也能在新的缘分到来时 ， 将其把握住 。
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