黄瓜吃对了才能减肥,学会这个简单做法,清爽香脆,越吃越苗条!
黄瓜吃对了才能减肥 , 学会这个简单做法 , 清爽香脆 , 越吃越苗条!
在炎热的夏天里 , 没胃口时 , 来碗冰凉酸甜的黄瓜海带芽冷汤 , 喝了清凉又消暑 。

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材料
小黄瓜1条、干海带芽1撮、矿泉水600cc、盐巴1大匙、糖4大匙、醋6大匙、枸杞看个人适量点缀
做法
将矿泉水或开水600cc加入盐1大匙、糖4大匙、醋6大匙 。 搅拌后放冰箱冷藏
干海带泡水软化后用清水冲洗后沥干 。 (切小块备用)
小黄瓜切丝要吃时冷汤内加海带芽 , 小黄瓜 。
【黄瓜吃对了才能减肥,学会这个简单做法,清爽香脆,越吃越苗条!】上面撒上芝麻即可 。
依个人嗜好可加入洋葱丝 , 辣椒或者枸杞!
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