江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益

层次高的人都有的这三个习惯：早起、阅读、复盘总结 ， 三项行为：思考、自律、运动 ， 和乐观的精神 ， 如果你还没有 ， 请努力让自己靠近 ， 并去掌握它 。
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
1
早起的习惯
古人早就说过：一天之计在于晨 。
早上我们的大脑最为清醒 ， 思维最为敏捷活跃 ， 那些重要而需专注的事可以放在早上处理 。 很多成功的人 ， 都深谙这一点 ， 并且践行着 。
村上春树是个既高产又高质的作家 ， 他坚持每天五点起床 ， 写作、跑步 。 早起的让他身变得更健康 ， 写作的思路更清晰、创作力更足 。
南怀瑾先生曾说：“能控制早晨的人 ， 方可控制人生 。 ”
曾有学者花费5年时间研究了177位白手起家的成功人士的日常习惯：99%的成功人士 ， 都有早起/p>
养成早起的习惯 ， 每天比别人多出一两个小时来提升自己 ， 时间一长就一定会给你的人生带来翻天覆地的变化 。
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
2
阅读的习惯
林语堂曾说:智者阅读群书 ， 亦阅历人生 。
读书是最低成本的投资 ， 不但能启迪我们的智慧 ， 开阔我们的视野 ， 还改变我们的思维 。 应该没人会否定阅读的好处 ， 但做到的人有多少了？
曾说过“书籍是人类进步的阶梯”的世界文豪高尔基 ， 从小酷爱读书 ， 爱书如命 。 有一次房间失火 ， 他第一个抱起的就是书籍 ， 别的东西他想都没想 。
他说：书籍一面启示着我的智慧和心灵 ， 一面帮助我在一片烂泥塘里站起来 ， 如果不是书籍的话 ， 我就沉没在这片泥塘里 ， 我就要被愚蠢和下流淹死 。
阅读的习惯 ， 只有你读了 ， 养成了 ， 你才知道是多么的重要 。
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
3
复盘、总结的习惯
【成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益】曾子曰：吾日三省吾身 。 不断复盘反思、去总结是成长的必经之路 。
复盘既检验了成果 ， 也避免下次再犯同样的错误 ， 看清问题背后的问题 。 通过复盘理清做事的流程、方向 ， 并且还会得到新知识、新想法 。
而经常总结 ， 可以提高归纳和分析能力 ， 培养宏观思维和大局观 。 养成总结的习惯 ， 把有益的东西放到起来 ， 形成经验 ， 你能迅速成长并得以提升 。
如用复盘和总结比做“针线” ， 把琐碎的日常和工作当成“珠子” ， 最后串成美丽的“项链” 。 每周、每月、每年用这根“针线”更换上最好的“珠子” ， 你的“项链”自然就比人家的昂贵和精致了 。
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
4
思考
法国哲学家帕斯卡尔说：“人是一根会思考的芦苇 。 ”
无论是工作事业的起起伏伏的 ， 还是生活人际关系中的种种琐碎冲突 ， 我们都应保持清醒的头脑 ， 始终能够独立地去思考 ， 有自己的原则和立场 。
乔布斯所说：你的时间有限 ， 不要浪费于重复别人的生活 。 不要让别人的观点淹没了你内心的声音 。
在知识获取空前容易 ， 各种信息泛滥的时代 ， 思考能力最能决定你人生的关键 ， 拉开了人与人之间的差距
只有提高思考的能力 ， 懂得思考 ， 才不会轻易被他人的言论遮蔽 ， 从而适应这个纷繁复杂的世界 。
还记得《最强大脑》年仅12岁“天才少年”的孙弈东吗 ， 他就是一个喜欢思考、善于思考 ， 对思考特别感兴趣的人 ， 与其说他是个天才 ， 不如说他思考力强于别人 。
他的妈妈也说：“我儿子只是普通的孩子 ， 只是比较擅长思考 ， 思考得比别人多一些 。 ”
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
5
自律
《时间的悖论》的书里写到：一个人花时间的能力 ， 代表着他生活和成功的能力 。
前NBA巨星科比的成功就是由日复一日的：“凌晨4点”的篮球训练组成的 。
作家严歌苓 ， 三十多年来 ， 始终坚持每天写作六七个小时 ， 每隔一天就要游泳一千米 ， 畅销书出了一本又一本 。
她说：我曾当过兵 ， 对自己是有纪律要求的 ， 当你懂
很多困惑 ， 不论是体重 ， 事业或是感情 ， 大多数都可以通过自律解决 。 自律能够突破自我 ， 获得内在深层次的改变 ， 使我们朝更好的方向发展 。
能自律者 ， 方享自由 ， 才得成功 。
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
6
运动
我们都知道生命在于运动 ， 其实健康很大程度也在于运动 。 没有健康的身体 ， 怎么去创造生活和事业 ， 而运动 ， 就是让我们拥有健康的体魄的不二选择 。
我的瑜珈老师秋子5年前离婚时 ， 整个人就像霜打的茄子 ， 身体状况极不好 ， 本来腰就不好的她 ， 连走十几分钟的路都痛苦不堪 ， 晚上也经常失眠 。
一个偶然的机会 ， 她去学了瑜珈 ， 此后就迷上了这项运动 ， 通过不断的做瑜珈 ， 她的腰渐渐好起来 ， 每天都睡得很安稳 ， 整个人容光焕发起来 。
不再抑郁的她 ， 交了很多的志同道同的朋友 ， 人也更开朗 ， 通过专业考试后做了一名瑜珈教练 ， 同时还跑起了马拉松 ， 整个人精神和气质都显年轻了 。
现在的她正在筹备自己的瑜珈馆 ， 据说还没正式开馆就有不少人跟她那报了年卡 。
不管你有多忙 ， 请一定抽出时间来运动 ， 不放过日常生活中任何一个机会来活动身体的你 ， 一定既飒又美 。
成功人士都有的3个习惯，3项行为和1种精神，看后受益
文章图片
7
乐观
作家周国平说：“不管生命多么短暂 ， 我们要笑着生 ， 笑着享乐 ， 笑着受苦 ， 这才不枉活一生 。 ”
人生难免有起起伏伏 ， 遇到挫折时 ， 消极悲观只会让你身陷坎坷里出不来 ， 以乐观积极的心去面对 ， 告诉自己你可以走过去 ， 生活自然不会亏待于你 。
你如何对待困境的态度 ， 一定程度决定了你如何对待人生 。 不任糟糕的情绪影响自己 ， 学会在人生的困境中寻找希望 ， 乐观的人自然会生出逆流而上的韧劲和不服输的精神 ， 在和生活的较量中 ， 成为更加强大的自己 。
中学同桌晓曼的老公炒股把家里的积蓄都亏空了 ， 还曾一度想不开动了轻生的念头 。 晓曼不是不心痛 ， 不是不责怪 ， 但这些只会让事情越来越糟 。
她拉上老公 ， 下班后乐呵呵地去夜市摆地摊 ， 卖些常用的生活品 ， 开了家网店 ， 找了个靠谱的品牌做起了微商 ， 每天都是笑容满面 ， 看不到一丝颓废的样子 。
晓曼的老公也被她的乐观感染了 ， 不再自怨自艾 ， 两人的日子越过越好 ， 存款的数字逐月上升 。
费斯汀格说：人生中10%的事件 ， 是由发生在你身上的事情组成 ， 而另外90% ， 则是你对事情如何反应决定的 。 你怎么对待生活 ， 生活就怎么对你 。
大家可能都知道这样一句话：凡是能让人变好的事做起来都不会太轻松 。
想要拥有漂亮的字体 ， 就要坚持练笔 ， 一笔一划一字地好好写下去 ， 想要奏出悦耳动听的曲子 ， 就要不厌其烦地每日练习和弹奏 。
好的习惯、正确的行为模式 ， 乐观的正能量都会让你变得更优秀 ， 进而成为你要想成为的人 。
作者：黛辉 ， 汤小小写作班学员 ， 一个热爱生活 ， 热爱文字 ， 有梦的中年少女 。


    推荐阅读


    上一篇：酒局上，领导说：“帮我买包烟”，不要着急买烟，聪明人都这样做

    下一篇：南海|东海、南海出现美军舰机身影！