西瓜是夏季解暑佳品，但这4类人要少吃，食用过多对身体危害极大
夏天最兴奋的事情 ， 莫过于大口大口吃着西瓜 ， 看着激动人心的西瓜了 。 论西瓜的营养价值 ， 虽然西瓜不是水果之王 ， 但在瓜类之中 ， 它的销售量可谓是最好的 ， 称得上“瓜类之王” 。 西瓜这么好 ， 是不是每个人都要多吃呢？食物优劣也是因人而异 ， 适合我的不一定适合你 ， 大家需要客观对待 。 西瓜是夏季解暑佳品 ， 但这4类人建议少吃 。 
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1、糖尿病患者 。 出现糖尿病这种慢性疾病后 ， 很多食物均需要忌口 ， 例如常见的西瓜 。 因为西瓜里面含有的糖类物质非常多 。 如果经常进食这些糖类物质含量多的水果 ， 无疑会升高血糖 ， 对糖尿病治疗不利 ， 因此糖尿病患者需要忌口 。 
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【西瓜是夏季解暑佳品，但这4类人要少吃，食用过多对身体危害极大】2、孕妇人群 。 孕期女性朋友体内胰岛素相对不足 ， 对血糖的稳定作用下降 ， 如果西瓜食用过多 ， 则容易导致身体中摄入过量糖分 ， 会造成糖在血液中的浓度过高 ， 对身体健康不利 。 
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3、高龄老人要少吃西瓜 。 高龄老人由于年纪比较大 ， 脾胃功能、心肾功能都会比较差 ， 如果夏天吃太多西瓜可能会损伤脾胃 ， 引起消化不良 。 
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4、小孩子少吃西瓜 。 尤其是刚刚从冰箱里面拿出来的西瓜 ， 此刻的西瓜冰凉再加上沙瓤 ， 口感就更诱人 。 但对于还没有发育完全的肠胃 ， 冰凉的食物本身就容易刺激肠道胃粘膜 ， 再加上西瓜的糖分高 ， 对于小孩子来说 ， 多吃就容易导致营养过剩的问题 ， 所以 ， 并不建议小孩子多吃西瓜 。
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