怎样治愈儿童的心理创伤

我也没办法说什么,因为我自己就是这样,7岁前我是在外婆家长大的,外婆对我好也爱我,虽然我调皮的时候也会被外婆骂,会打,但是回到父母身边的时候,却变成妈妈出气的工具,她只要和爸爸吵架就会把气出我身上(他们吵架的原因就是爸爸晚回家,或者两天不回家,妈妈认为他有外遇(现在看来是真的有外遇)我小时候经常遭到妈妈的毒打,各种语言上的侮辱,久而久之我也变得跟她一样暴躁,一次因和她吵架(很少会反抗她)她当着邻居的面,哥哥的面,把我的衣服脱光,那时已经读初一。虽然我外婆不是溺爱我的那种,不听话时也会打我,但是和妈妈带给我的心理阴影,我变得更加爱外婆,每天每夜都在担心她会不会吃不饱,会不会老了?如果有一天她死了我怎么办?然后陷入各种恐惧当中,然后脑子里的想法就是“如果有一天她死了,我也跟着去死”,从小到大我只感受得到外婆对我的爱。加上儿时遭遇过性侵(好在对方没成功,我顺利逃走),但是这些遭遇也不敢告诉父母。因为我明白就算他们知道也不会为我去做些什么,反而会觉得丢脸,我最感谢的是,在我儿时到念完初中期间,都有那么几个心地善良的朋友陪着我身边,她们善良开朗活泼。所以我在表面看来也是个很乐观很爱说话的人。可我并不是这样乐观,我极度自卑,没理由的自卑,信任不了任何人,多疑敏感,不想说话,我没结婚前,我是很享受孤独的感觉!和我老公恋爱时,他对我超级好,我走路他怕我摔着,喝水怕我呛着,那是我第一次觉得他是除了外婆第一个那么疼我的人,但是我同时不信任他,我不相信有人会对我这样好,所以变得恐慌,害怕有一天会被他甩了,像父亲搞外遇一样。我也知道我不该那么不信任他,我知道因为我的不信任可能就会失去他(我很依赖我自己爱的人,表面却做出我不需要任何人的样子!)。所以只要他稍微的对我骂几句,或者三两天不和我说话我就会变得像个精神病一样,特别是吵架的时候只要他不理我,或者晚回家,我就会想像他和其他女人在一起。然后就会对他无证据的发脾气,骂他。我伤害了自己,更伤害了在自己身边的人。最后,她是需要很多很多爱的人,但是你觉得你能给她爱吗?她没有安全感,你能给她安全感吗?改变不了的,因为世界上不会有谁会无条件的爱她,尽管有,作为那个给予的人也许也会很累!
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你不是要她幸福,你是要她表现幸福,你知道怎么才能让一个孩子幸福吗,让她得到美好的爱,如果不能,至少给她体验自己真实感受的权利。
■网友的回复
【怎样治愈儿童的心理创伤】 要探讨如何治愈儿童的心理创伤,就得首先了解儿童心理创伤的来源。
在创伤点上,比如说,父母亲虐待孩子,他会经常边打边骂的说,「当初我就不该把你生出来」,「就是你耽误了我的一生,我真后悔要了你!」这句话会深深地印刻在孩子的身上。所以,他会想 —— 父母亲说的话就是对的,我就是不该生下来,我就是该被他打的。
所以,你可以看到,如果回到那个时光,如果不经过我们的工作和处理,他在内心中一遍遍的重复的,就是对自己的不好的语言,我们称之为错误的认知。这个认知很难通过你就是说不是这样的;很难通过这个治疗师简单的说,这个事情不是这样的,他就会好转。他会在内心中一遍遍地重复这个声音,因为这个声音,是我们称之为被加害者、被父母亲加害,内化到孩子的内心中去。
还有一种我们称之为,孩子对父母亲的道德防御。就是由于父母亲是不好的父母亲,但是他的确是孩子的父母亲,你又离不开、又逃不开,所以,孩子就觉得我宁愿要一个坏的父母亲,也不要没有父母亲。出于这个考虑,孩子总是会把责任推到自己的身上。所以,在这种情况下长大的孩子,就会使得治疗变得更加的困难,使得他们的一生总是在重复那种悲惨的经。
那如果我们要针对这些创伤进行治疗的时候,我们有一个概念,就是,我们怎么样让他觉得他自己是一个有价值的一个人,而这一切都不是他的错呢?
有一个内在孩子的概念,内在孩子的意思就是:
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