江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？

图片来源：网络作者丨小左
01许久未见的刘德华 ， 不久前在线上演唱会露面 。
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

白衬衫齐刘海 ， 让我们这种看着他的电影 ， 听着他的歌长大的人都想大喊出声：
这真的是58岁的男人吗？
这状态看着比我都好！！
没错 ， 刘德华是一个年近60的男人 ， 无论从哪个角度 ， 都不像“爷爷辈”的人 。
更可怕的不是58岁风采依旧 ， 最可怕的是我翻看他各个时期的照片 ， 刘德华这个男人似乎从未“崩”过 。
2011年 ， 50岁的刘德华 。
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

2010年 ， 49岁刘德华的腹肌 。
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

30几岁的刘德华 。
无论在什么人生阶段 ， 哪个年龄段 ， 刘德华似乎都在最好的状态 。
坊间流传着关于刘德华的传奇：出道30多年 ， 体重保持在63公斤 ， 从未变过 。
当然 ， 这有些夸张 ， 但可见刘德华30年如一日的翩翩风度多么深入人心 。
刘德华曾经在采访中开玩笑说 ，
「大家觉得我是帅哥 ， 我到90岁依旧是帅哥 。 」
现在眼看着 ， 这句玩笑话竟然已经成真了三分之二 。
02作为演员、歌手 ， 刘德华是天王 。
而仅作为一个普通人 ， 刘德华也实在让人佩服 。
人们常说“岁月是杀猪刀 ， 谁都逃不过” ， 但岁月这把刀偏偏对刘德华格外仁慈？
人们又会说 ， “控制体重是世界上最考验毅力的事情之一” ， 那控制了30几年的刘德华 ， 怎么坚持的 ， 不累吗？
刘德华的回答是：我不累啊 ， 我很开心 。
这并不是什么额外的天赋 ， 而是一种“习惯成自然” 。
之前一档节目中 ， 刘德华和鲁豫一起吃饭 ， 那是一家自助素食餐厅 。
两人相聊甚欢 ， 各自开始选食物 ， 最后的餐盘让人惊讶 。
精心挑选之后 ， 刘德华拿了4块糖醋油条（这是他认为会胖的食物）和一些其他素食 。
仔细观察他和鲁豫餐盘中食物量的对比 ， 要知道鲁豫已经是很多人心中极致瘦的人了 ， 也一直有在控制饮食 ， 但刘德华吃得更少 。
吃完盘中的食物后 ， 刘德华表示还要“再拿一些” 。
当大家以为 ， 果然还要吃更多时 ， 刘德华拿了这些
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

而这还不是他的日常 ， 而是偶尔的“开荤” 。
“我家的菜做得更淡一些 。 ”
03刘德华在控制饮食方面 ， 对自己严格到什么地步呢？
他的早餐 ， 只有一些麦片 ， 加上酸奶或牛奶 ， 有时喝一杯咖啡 。 就这样每天都吃 。
“我真的吃了30年 。 ”
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

有一次好友都看不过去 ， 觉得他太辛苦了 ， 情不自禁为他送来面包 。
但刘德华最终 ， 还是没有吃那个面包 。
这样的自控力 ， 谁看了不说一声「佩服」 。
04现代人减肥最大的困难：聚餐、诱惑 。
之前不是有个段子：好不容易下定决心去健身房 ， 结果健身回来的路上接连遇到烧烤、小吃摊 ， 于是为了奖励自己辛苦运动一顿大吃 。
但刘德华着实是一个能拒绝一切诱惑的狠人 。
拍电影《盲探》时 ， 刘德华饰演的角色是一位嗜吃如命的吃货 。 拍摄时 ， 他需要尝遍各种美味 。
往往摆在他面前的都是色香味俱全的顶级美食 。
刘德华虽然拍摄时一脸享受美味的样子 ， 但导演一喊cut ， 马上会把口中的食物吐出来 。
采访人员都大呼：为了保持身材 ， 太拼了吧 。
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

甚至是各种场合的聚餐 ， 无论大家吃什么 ， 刘德华都能在旁边默默看着 。
他的朋友说 ， 一次大家一起聚会 ， 每个人都在大吃特吃 。 刘德华就坐在一边 ， 喝着一碗汤看着别人吃 。 喝完汤 ， 再吃一个香蕉 ， 对满桌美食不为所动 。
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

这样在别人看来很难的事情 ， 刘德华坚持了30年 。
05在管住嘴方面非常有恒心的刘德华 ， 同样能迈得开腿 。
刘德华有一个记录：
2012年有人总结：出道至今 ， 刘德华平均每年拍片4.666部 ， 平均每年出唱片5张 ， 平均每年唱歌33.333首 ， 平均每年填词6.666首 ， 平均每年开演唱会13.333场 ， 平均每年获奖16.666个奖 ， 拿13.333个音乐奖…吉尼斯获奖记录上 ， 艺人类他总在第一 。
年轻时有精力 ， 但是年过50还能如此 ， 则是因为毅力和坚持 。
每次演唱会前 ， 为了保持最好的状态 ， 刘德华都会为自己安排严格的时间表 。
刘德华继每天进行八个小时的练歌和排舞后 ， 还会抽时间健身 ， 包括跑步练气、举哑铃、伏地挺身和不同类型的腹部运动
58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？
文章图片

果然 ， 没有一块腹肌是凭空出现的 。
刘德华总是强调 ， 自己只是普通人 。 会吃饭 ， 会睡觉 。 其实他做到的普通人一样可以去做到 。
但就是这样普通的小事 ， 却决定了生活状态的差距 。
刘德华的哲学是 ， 这一次不行 ， 那就继续坚持 ， 继续做 ， 一年不行 ， 就两年 ， 总会做到的 。
“曾经有人说我不能演农民 ， 我说没关系 ， 我可以等 。 到了那个岁数 ， 导演突然觉得我可以了 。 ”
决定人生走向的 ， 不是一时的自律 ， 而是长此以往的坚持 。
参考内容：
【58岁刘德华的身材，谁看了不眼馋？】《鲁豫有约》、《非常静距离刘德华专访》


    推荐阅读


    上一篇：阳光帅气 男生头像

    下一篇：【知恩于心】来听《8》吧！