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有人贬低你时，最好的应对方式是这样

成熟的人 ， 愿意为自己的痛苦负责 。
有人贬低你时，最好的应对方式是这样
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我们经常说成长 ， 其实成长有两层含义：
一个是年龄的增长 。
另一个是内心的成长 。
一般来说 ， 年龄越大的人 ， 内心会更成熟一些 。 当然 ， 这并不是绝对的 。 也有一些时候 ， 或者在一些事情上 ， 很多成年人的表现更像一个孩子 。
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比如有一位朋友 ， 他的家庭环境很好 ， 父亲有一家自己的公司 。 这位朋友毕业后进入到了父亲的公司做事 ， 父亲期望他将来有一天能接自己的班 。
富二代接班 ， 按说这是让无数人羡慕的事情 ， 但他看来却很苦恼 ， 准确地说是非常痛苦 。
原来 ， 父亲对他的要求很苛刻 ， 只要他做事的过程中有一点问题就很会严厉地批评指责 ， 丝毫不留情面 。
这让他工作的时候总是畏手畏脚 ， 生怕什么地方做不好惹来训斥 。
他想不明白 ， 为什么父亲要这样对待自己 ， 为什么就不能看到自己努力和好的一面呢？
关系总是相互的 ， 当父母们对自己的孩子怀有某种期待 ， 希望孩子能够活成自己期望的样子时 ， 往往忽略了孩子对父母也是怀有某种期待的 。 比如 ， 期望父母能用自己接受的方式来爱自己 。
刚才那位朋友的痛苦根源就在于 ， 希望父亲能够多鼓励自己 ， 而不是贬低打击 。
天天被骂 ， 正常人也会变得不正常 。
但问题是 ， 父母似乎永远也不会改变 。
而更让人痛苦的是：
如果对方是陌生人 ， 你可以去争辩甚至是大吵一架 ， 实在不行还可以远离 。 但是面对父母 ， 你会觉得既吵不得又逃不了 ， 左右不是 ， 非常的难受 。
有人贬低你时，最好的应对方式是这样
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这样的问题确实很棘手 ， 但并非无解 。
只要你明白这个道理：
【有人贬低你时，最好的应对方式是这样】一个人之所以可以伤害到你 ， 除了TA攻击性的言行外 ， 还需要一个必不可少的环节 ， 那就是你认同这种伤害 。
比如 ， 有一个人骂你：你就是个孬种,一辈子都不会有出息 。
听到这样的话 ， 你可能会有两种反应：
第一种 ， 如果你也觉得自己很差劲 ， 就会认同对方的看法 ， 结果就是很自卑；
第二种 ， 如果你觉得自己并不是那样的人 ， 就不会认同对方的看法 ， 那么虽然也会生气 ， 但并不会把它当成多严重的事情 ， 因而情绪比较容易恢复正常 。
这就是认同的作用 ， 一个人是否认同对方的看法就最终决定了 ， 对方发射到你身上的是一枚能让你粉身碎骨的真炮弹 ， 还是一枚虚张声势的臭子儿 。
这点很重要 ， 因为别人是否会攻击你 ， 是否会贬低你 ， 这些都是你无法掌控的；但是你怎样看待别人的言行 ， 是认同还是不认同 ， 却是可以自己决定的 。
因此 ， 在面对来自家人给自己的伤害时 ， 你其实也有主动权的 。
就拿之前的例子来说 ， 虽然他无法改变父亲对自己的过分态度 ， 但在被骂时 ， 完全可以像一个独立的成年人一样 ， 对自己的能力有一个清醒的认识 ， 不认同这种伤害 。
他可以对自己说：“我并不是像父亲说的那样一无是处 ， 我有我自己的做事方式 ， 我也有我自己的优点 ， 只不过他看不到而已 。 ”
当他这样想时 ， 内心就不会那么脆弱和无助 ， 然后按照自己的节奏来打拼 ， 去一步步提升自己 。
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当然 ， 可能有的人会感到很委屈：
“凭什么？明明是对方的错 ， 为什么要我来调整自己？”
讲究对错本身不是一种错 ， 但问题是 ， 现实生活本身就不是完美的 。
成年人之间遇到问题时 ， 很多时候并没有第三方来给你主持“公道” ， 你或许是对的 ， 但对了又怎样？
由于各自立场的不同 ， 以及自尊心的存在 ， 没有人会轻易的认为自己有问题 ， 更别说主动去改变 。
这样的情况下 ， 你以受害者心理自居 ， 等待着对方去改变 ， 很可能等来的只是更多的痛苦而已 。
有人贬低你时，最好的应对方式是这样
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面对这样的情况 ， 更现实的态度是：
我要为自己的痛苦负责 。
这句话的意思是：
虽然他人的一些言行让我痛苦 ， 但是他们并不会主动为此负责 ， 这时我与其傻傻地等待 ， 不如发挥自己的主动性 ， 自己去解决自己的痛苦 。
积极的做法是 ， 不断地提升自己 ， 学会多角度地看待问题 ， 让自己的内心变得更有弹性 ， 更强大 。
这样 ， 即使对方不改变 ， 我们也可以主动摆脱痛苦 。
能做到这点的人 ， 才可以说内心真正的成长了 。
当有一天 ， 你成了一个能为自己的痛苦主动负责的人时 ， 就会发现 ， 不管别人对你有什么样的贬低和伤害 ， 你都能够坦然处之的人了 。
因为 ， 生活的决定权已经牢牢握在你的手上 。
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