有时候，比起被安慰，我更希望你只是倾听
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好像每个人都会陷入一段时间的自我厌弃 ， 又或者说是自我否认 。
【有时候，比起被安慰，我更希望你只是倾听】这种想法可能来源于一段感情的结束 ， 一次工作的失误 ， 可能会是亲人的离世 ， 朋友的背叛 ， 当然 ， 也可能只是某天早晨 ， 你被闹钟吵醒 ， 被迫起床的时候 ， 刚好遇上一场暴雨 。
而你发现 ， 那天刚好是个周末 ， 你难得的休息时间 ， 可是手机里没有人给你发消息 ， 没有能晚起 ， 也不能出门 ， 于是你突然就伤感起来 。
自我厌弃就那么蹦了出来 。
我无法说明这种情绪的具体原因 ， 但我知道 ， 那种觉得所有的负面词语都能用在自己身上的糟糕感觉 。 所以那段时间我只能熬过一个又一个深夜 ， 企图让时间把它消磨殆尽 ， 事实上 ， 可以说我成功了 ， 但也可以说我失败了 。
处在情绪的低谷期 ， 好像整个人都变得嫉妒敏感 ， 别人简单的一句话都能让我陷入一个巨大的深渊里 ， 全身的刺就那么毫无预兆地立起来 。
但是 ， 在这些刺伤别人之后 ， 我却又开始后悔 ， 于是更加厌弃自己 ， 这么说来 ， 我是失败了 。 可是 ， 当我度过这段低谷期后 ， 好像一切又都没有那么糟糕了 ， 就像自己和自己打了一次激烈的战争 ， 最终胜利的 ， 还是自己 ， 所以 ， 也可以说 ， 我成功了 。
生活好像就是这样 ， 不管你经历过什么 ， 它都依然继续着 。
就像卡勒德·胡赛尼在《追风筝的人》里面写的：我们在失败、灾难面前屈服 ， 将这些当成生活的实质 ， 甚至视为必须 。 我们总是说 ， 生活会继续的 。
因为事实就是这样 ， 当你遇到某些难以承受的事情时 ， 你也只能告诉自己 ， 生活就是这样 ， 而你还得继续前行 。
只是这并不能阻止我们难过 ， 也不能加快我们的治愈速度 ， 甚至 ， 连自我厌弃都无法被解决 。
曾经有一段时间 ， 特别喜欢用soul这个APP ， 因为每当被负面情绪影响时 ， 就打开它 ， 听着匹配时播放的Fridasundemo的《Towers》开头 ， 然后任由它在所谓的星球里寻找那个能和我聊天的人 。
很神奇 ， 很多不能对家人朋友说的话 ， 都可以和一个陌生人倾诉 ， 甚至 ， 当我心情没那么糟糕时 ， 还可以可以成为别人短暂的倾诉对象 。
一定程度上 ， 这确实能减轻某些难过 ， 但是 ， 世界上并没有真正的感同身受这句话确实也是对的 。
对一个陌生人说出一些难以启齿的事情 ， 确实能让自己好受一些 ， 可这种好受终归不能长久 ， 它只能发泄 ， 而无法治愈 。
所以用过一段时间的soul之后 ， 我还是把它卸载了 。
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某一次情绪崩溃时 ， 我在凌晨发了一条说说：你看你那么糟糕 。
可是我后来又把它删掉了 。
好像越长大就越不喜欢表露情绪 ， 所以空间和朋友圈都设置了三天可见 ， 并且会习惯性隔一段时间就把那些能体现自己心情不好的内容删掉 ， 即使设置了不可见 ， 也不想它被存在 。
我以为没人会在意这么单调的一句话 ， 没有配图 ， 没有表情 ， 甚至没有标点 。 何况凌晨这个时间点 ， 总是容易让人们忙碌到没有时间刷朋友圈 。
可是刚刚删完 ， 闺蜜就突然给我发了一条消息：怎么了？
我回复她说 ， 没什么 ， 只是突然觉得自己好没用 ， 什么都做不了 ， 什么都做不好 。
有时候不愿意和亲近的人倾诉 ， 不是关系不到位 ， 而是不希望倾诉之后他们回应我一大段安慰的话 ， 以及大道理 。
道理谁都懂 ， 只是过不去 ， 所以比起被安慰 ， 我更希望他只是倾听 。
幸好 ， 她看完我这一段话之后没有立即回应 ， 更不用说给我谈道理、灌鸡汤 。
而是在过了一个小时之后 ， 也许是两个小时 ， 她回了我一句：我万般嫌弃 ， 从未想过离去 。
这是我第一次听见这句话 ， 并且为之深深触动 。
也许每一次自我厌弃之后的回归 ， 都是这样 ， 都是我们对于生活的最真实的态度：我万般嫌弃 ， 但从未想过离去 。
所以不是我成功度过了那段低谷期 ， 而是我潜意识里知道 ， 我仍旧想要生活 。 也许那些情绪的崩溃 ， 也恰恰证实了我们是想要好好生活 ， 而非只为谋生 。
就像毛姆在《月亮与六便士》的导读里写到的：我不想谋生 。 我想生活 。
而对于家人朋友也是一样的 ， 或许他们的很多做法我并不认同 ， 他们的某些缺点在某些时刻让我难以接受 ， 我曾无数次对此厌烦 ， 想过逃离 ， 甚至高考之后我选择了离家千里的城市 。
但是 ， 我从未想过真正离去 。
所以 ， 这句话也成为了我开这个公众号的原因 。
如果你愿意 ， 何以慰时光可以成为一个合格的倾听者 ， 一个熟悉而又陌生的朋友 。
同时 ， 我们也可以成为你时光里的匣子 ， 替你存储下开心或者不开心的记忆 ， 并且是不需要被你定期删除的存在 。
你好 ， 我是安陵 ， 这里是何以慰时光 。
“我万般嫌弃 ， 从未想过离去 。 ”
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