痛风发作，半条命没！对付痛风的宝，经常泡水喝，尿酸轻松降！
痛风是很多中老年人都有的疾病 ， 一旦发作就要了半条命！那么得了痛风怎么办呢？今天小编为大家介绍一些天然的小食材 ， 别看它们貌不惊人 ， 可对付尿酸有大作用 ， 平时经常食用对治疗高尿酸 ， 痛风大有好处哦 。
一鱼腥草
鱼腥草是十分常见的食物 ， 它的利尿效果真的非常棒 ， 它会增快血液流动 ， 帮助你排出体内尿酸 ， 减少血尿酸的形成 。 因此 ， 在关节疼痛、痛风发作的时候 ， 可以多喝喝鱼腥草茶 ， 它可以帮助你镇痛 ， 缓解你的疼痛 。 
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二蒲公英茶
蒲公英有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、降酸排脂的作用 ， 是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材 。 蒲公英泡水喝是中医推荐的养生保健茶饮 ， 降脂降酸 ， 防治痛风 ， 还可以改善关节炎、皮肤炎、风湿、咽喉炎症等 。 
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三两草茶（金钱草、车前草）
金钱草与车前草历来是利尿、排石经常使用的药物 ， 可促进尿酸排泄、抑制以及清除尿酸结晶 ， 从而达到治疗痛风的目的 。 具体喝法：将金钱草、车前草干品各15克 ， 每天早上加水煮沸后代茶饮 。
【痛风发作，半条命没！对付痛风的宝，经常泡水喝，尿酸轻松降！】四玉米须茶
玉米须具有很强的的利尿功能 ， 可以增加排尿量 ， 通过利尿的过程中排出尿酸 ， 尿酸自然会降 。 同时 ， 玉米须还有平胆利肝、降血压、降血糖的功效 。 玉米须搭配丝瓜络泡水喝效果会更好 。
具体做法：玉米须30~50克 ， 丝瓜络30~50克 ， 用冷水浸泡半小时 ， 然后煮20~30分钟 ， 可以代茶饮 。
五百合水
百合含有丰富的秋水仙碱成分 ， 可减轻痛风发作期间的炎症 ， 有效止痛 ， 对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用 。 痛风患者经常食用百合 ， 有非常好的治疗预防作用 。 另外 ， 百合对于因疼痛睡眠不好的痛风 ， 也能起到一定的催眠安神作用 。 
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六陈皮茶
陈皮具有疏肝理气 ， 调和内分泌 ， 清酸利尿等效果 ， 药用价值很高 ， 经常作为中药配方中的药材 ， 对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果 ， 具有很好的降血压、降尿酸的作用 。 在饭后饮用陈皮泡水对于预防痛风效果比较好 。 
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七菊苣栀子茶
菊苣是一种药食两用的植物 ， 人称咖啡萝卜 ， 菊苣根茎中含有多种丰富的营养物质 。 菊苣降尿酸 ， 最简单的方法就是直接泡茶喝 。 不过用菊苣根泡茶喝也是很讲究的 ， 单独依靠菊苣降尿酸的力量是不足够的 ， 中医很多药材植物都有利尿降尿酸的作用 ， 它们的结合才是降尿酸最坚强的力量 。 菊苣根 ， 栀子果实搭配起来泡茶喝 ， 效果会更好 。
这么简单又好用的法子 ， 你都记好了吗？
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