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朴叙俊 男神大肌不是一天养成的！身材管理有道、自主运动不停歇

大势男神朴叙俊 ， 今年演出《梨泰院CLASS》身势再度看涨 ， 入围今年百想艺术大赏最佳男主角奖 ， 不管得奖与否 ， 朴世路一角的诠释 ， 都是演艺生涯的最佳代表 。
朴叙俊 男神大肌不是一天养成的！身材管理有道、自主运动不停歇
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朴叙俊一路走来 ， 不仅仅只是靠颜值 ， 而身为一个专业的演员 ， 除了面部保养是最基本自律的表现 ， 身材的维持 ， 更是不能忽视的环节 。 回望朴叙俊在戏剧作品中 ， 经常不吝啬地展现好身材 ， 隆起的胸肌加上如洗衣板的腹肌 ， 让人看得是大饱眼福！
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我们很好奇 ， 朴叙俊的好身材是如何建构的？他曾经表示 ， 除了为特定角色增重让身体看起来更有气势之外 ， 另外平常的基础训练也是相当重要的 。
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【朴叙俊 男神大肌不是一天养成的！身材管理有道、自主运动不停歇】过去在《尹食堂》西班牙篇中 ， 拍摄朴叙俊的日常 ， 原来男神如果不能上健身房 ， 身边也没有教练的时候 ， 都会到公园运动 ， 除了基本的慢跑以及徒手伏地挺身 ， 还运用弹力带做训练 ， 加上引体向上 ， 其实不需要做多 ， 而是维持每天持续的运动量即可 。
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自主运动对许多人来说 ， 其实不容易保持 ， 因为人真的是有惰性的 ， 不过只要有决心 ， 相信你也能办得到！夏天到了 ， 快动起来吧！
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