欧文靠这招晃倒无数对手
今天就来教大家一招实战利器 ，
in&out变向过人！
文章图片
解析环节
对于单手体前变向大家应该都很熟悉了 ，
技巧君也经常讲in&out ，
就是在运球推进中利用手掌和
手臂改变球的高低位置以及方向 ，
结合头部和眼神的假动作 ，
从运球手的一侧迅速过掉防守者的技术 。
这招简单粗暴 ，
最好的使用时机是在行进间 ，
全场快速推进 ， 行进间快速一个变向 ，
让防守重心失去平衡 ，
然而直接突破上篮！
这招的优势就是在于突然性 ，
瞬间压低重心 ， 甩出in&out ，
防守根本来不及反应 ，
当然这招也考验我们身体的协调 ，
还有我们要有足够快的速度！
如果你没有较快的突破速度 ，
或者启动速度 ，
【欧文靠这招晃倒无数对手】我们可以in&out再甩一下头 ，
效果好到惊人！
想要学好动作 ，
当然少不了学习 。
基础InNOut过人练熟练起来！
如果能够熟练掌握基本动作和节奏后 ，
我们下一步就练习衔接动作 ，
各种组合动作过人 ，
根据自己熟悉的招式去组合过人！
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