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[C罗]C罗有多自律？自己赚钱却不吃大餐不喝饮料，日常为女友孩子买单


[C罗]C罗有多自律？自己赚钱却不吃大餐不喝饮料，日常为女友孩子买单
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[C罗]C罗有多自律？自己赚钱却不吃大餐不喝饮料，日常为女友孩子买单
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我们都知道 ， 足球运动员必须有极强的自律能力 ， 尤其是世界顶级足球运动员 ， 日常生活的饮食全部都是被定好的 ， 普通人可以享受到的大餐、酒水、饮料等 ， 运动员都不能触碰 。 现在的足坛最出色的球员莫过于梅西于C罗 ， 而C罗的自律能力是出了名的强 。 在C罗的职业生涯中 ， 他一共获得过5次世界足球先生奖项和5次金球奖 ， 这些荣誉和他日复一日的自律于坚持是分不开的 。 那么 ， 现在这里就带大家走进一下C罗的日常生活 ， 看看他平时赚的钱都花到哪里去了 ， 再看看他的饮食和作息习惯是怎样的 。
作为\"绝代双骄\"的其中一员 ， C罗一直被人们叫做\"吸金王\" ， 他的年薪加上广告合同费用一年赚的钱折合成人民币再去掉税务、上缴等地方的钱 ， 自己的纯收入至少有3亿人民币 ， 这还只是往保守方来说 ， 毕竟他本身还有非常多媒体不知道的商业活动及自己开的店 。 不过 ， 虽然他一年可以赚那么多钱 ， 而且已经赚了好几年 ， 在日常生活中真正华在自己身上的钱却很少 ， 大多都是给几个孩子花钱、给女友花钱 。 当然这里说的是日常 ， 不算间隔比较久的买房买车买地买店等这些商业或投资消费 。
C罗曾多次晒过他吃的东西 ， 他在吃方面非常中规中矩 ， 大多数情况都是吃鸡肉沙拉 ， 他会计算自己每天摄入的食物热量 ， 之后通过少食多餐来摄取每日需要的热量及能量 。 此前他的前队友埃弗拉去C罗家做客 ， 结果C罗待客根本不像普通人一样让客人好吃好喝 ， 反而还拉着埃弗拉和自己一起\"自律节食\" 。 C罗一天会吃6顿 ， 每顿饭都吃得很少 ， 反而一个劲儿咕噜咕噜给自己灌水 。 除此之外 ， C罗从来不喝酒抽烟 ， 尤其是喝酒 ， 这对于运动球员来说是大忌 ， 是很容易影响到身体发挥的东西 。
在睡眠方面 ， 他一定会保证自己每天睡足7个半小时 ， 一周中会有5次午休时间 ， 每次午休1个半小时 ， 不能多睡也不能少睡 ， 每一项都严格按照要求来 。 他在训练方面会根据比赛和日常休息而分开 ， 但每天都必须训练游泳和普拉提 。 这些标准看起来很简单 ， 但实际上很难 。 别说爱喝碳酸饮料和酒水的外国 ， 就连中国 ， 想要让一个人连续十多年不喝碳酸饮料、不喝酒、不吃甜食、每天睡眠时间固定、每日健身 ， 都绝对是万里挑一才有 。
【[C罗]C罗有多自律？自己赚钱却不吃大餐不喝饮料，日常为女友孩子买单】C罗的前大部分都花在了投资和买房买地产业上 ， 其次就是花费到其女友乔治娜和四个孩子身上 。 乔治娜在遇见C罗之前仅是一个普通的售货员 ， 而他和C罗在一起之后 ， 就开始拥有无数大牌产品 。 另外 ， C罗的几个孩子都是上的高档学校 ， 每年光是学费就达到一万多欧元 ， 折合成人民币7万多块钱 ， 其中还不包括孩子的生活费、书本费、爱好费等等各种杂费 。


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