感觉自己是巨婴，该咋办
我恍恍惚惚的感受到你说你是巨婴的时候那份不敢不干与委屈。我认为你是一个非常自负的人吧，或者说是要强好胜，至于你所说的社交问题我想这应该是不懂得换位思考吧。我想你应该慢慢的去改变自己，或者听听周围人对你的评价，巨婴并不可怕，可怕的是你知道自己在那里不对还不去试着改变。我想说我给你说的每一句话都是苍白无力的，改变的中心还是你自己。给你一点指导意见:第一去沉淀自己，尝试和人主动交往。从一个人的气质里你可以感受到他读过的书，他的经历。所以我想你应该学会沉淀。第二去让自己变得更优秀，方法只有读书。人总是这么贱 ，总是在很多问题上面不够直观，不敢面对，往往在知道问题的本源及解决方式上浅尝辄止，不敢接受所以骗自己说这个不是问题来源，所以到了一个死循环，于是自己对自己说:哦，我真的找不到办法了，我已经尽力了，我需要帮助 。这个帮助仅仅是让别人说动你去正视你浅尝辄止的问题本源。你心中我想已经有了答案，知道该怎么做，那么就去照你心中的去做吧。也许有一天我会发现，遇到这种问题的高票回答是你呦~
■网友的回复
我觉得出国留学是个让你成长的好机会。
到那种情况，你就不得不让自己融入集体，为了融入你会不得不做一些自己不喜欢的事情，改变你说的那些缺点。毕竟离开家，不是谁都要惯着你的。成长嘛，可能遇到一些事，一夜之间就成熟了。
■网友的回复
简单来说，巨婴就是成年的婴儿。
在寻求方法之前，你需要知道自己是否符合巨婴有的 2 个重要的特质：
一、巨婴觉得世界要么是安全的，要么是危险的
巨婴对世界的看法，是比较极端的，世界要么是安全的，要么就是危险的。就像一个婴儿的思维，一个东西要么是好的，要么就是坏的。比方说，巨婴本来觉得一个人是好的，某一天这个人做了什么让巨婴觉得不好的事，巨婴就会觉得这个人是坏的。同时，巨婴对自己的看法也是这样的两极分化，非白即黑。
二、巨婴的依赖感很强，同时又容易自我隔离
巨婴是很矛盾的，一方面，他们对他人的依赖感是很强的。但另一方面，如果说一旦发生什么事情，或者他们自己有不好的体验的时候，巨婴又很容易就把自我跟周围隔离开来，进入到幻想的世界里面。
换句话说，巨婴一方面很容易把事情理想化，一方面又容易打破这种理想状态。而且一旦自己幻想的理想状态被打破，巨婴会变成很受挫，会接受不了这些事实。
这两个特点就像一个婴儿的状态，所以具有这些特质的人被称之为巨婴。婴儿是比较弱的，是需要被照顾，需要这个世界围着他转的。如果不围着他转，他就会比死还难过。就好比，我的一些朋友经常会跟我讨论说，我丈夫是个巨婴，他在家什么都不做。
【感觉自己是巨婴，该咋办】 我生了孩子之后，不仅要照看小孩，还要照顾他。他在工作上跟人发生了冲突，也是一个劲的指责同事。假如我跟他说，你有没有站在对方的立场考虑，你自己会不会也有一些问题。他就炸毛了，或者躲到房间里不出来，拒绝再跟我讲话。对于我们未来的生活，家庭的规划，他基本上从来不去想。他很难控制自己的情绪，也没什么朋友，好像一直生活在孤单的世界里，有时候我也很同情他。
这些特征，就是典型的巨婴的表现了。巨婴还有另外一个有趣的表现，就是特别喜欢到网络上去扮演一个道德评判者的角色，然后去攻击其他人。
在一段亲密关系中，如果有一个巨婴，那么双方都很痛苦。
当我们发现了自己或者父母身上有巨婴特质的时候，我们要怎么办呢？我要给你 4 个解决的办法：
一、发现自己是巨婴时，寻找 3 个资源
20 年的咨询师经验告诉我，一个巨婴是很难承认自己是个巨婴的。但是巨婴在社会生活中，确实是处处受挫的。尤其是亲密关系，一定是很糟糕的。那么假如你发现自己是一个巨婴，想要自我成长，就需要 3 个资源：
第一个资源是你需要一面镜子，镜子是个比喻，其实是找到一个人去帮助你看见自己行为中那些不合理的地方，当然这面镜子最好是一个专业的人士。因为对普通人来说，充当镜子功能的时候，有可能不够光滑，不能完整而准确地照出那些问题。
第二个资源是创造一个支持性的系统，所谓的支持性的系统，通常是家庭。因为当你承认了自己是一个巨婴，这时候往往会觉得很脆弱，很虚弱，在你重建自我的过程中，你会特别需要信任的关系来支持你完成这个过程。
第三个资源是从糟糕的亲密关系中走出来。
第二点说的支持系统，为什么说是家庭，而非亲密关系呢？因为对巨婴来说，他们的亲密关系往往都是很糟糕的，这时候，亲密关系不仅不能支持你，反而有可能会把你拉进一个更深的漩涡。所以当你想重建自我的时候，不仅不应该投身亲密关系之中，反而应该从那些糟糕的亲密关系中走出来。
二、发现父母是巨婴，要学会接受
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这是我看的一篇订阅里，开头第一句。 我感觉字字诛心，说的就是我。
https://mp.weixin.qq.com/s/6C6lh-2-YnHTdF9pusUQiA以上是那篇订阅的网址。虽然说的是“巨婴男”，但我觉得换成“女”也能套用。
非常难受，活了二十多年，虽然知道自己有很多性格缺陷，但没想到自己其实是个巨婴。
你看华晨宇，2014年参加“花儿与少年”时，也被人说是巨婴。虽然剪辑要背锅，但也许他也是有一点点这样的特质，被节目组放大了才。。
你再看如今的华晨宇，乐坛新生代最nb的音乐人之一。还有人说他是巨婴吗?
而且了解花花的人都知道，他是个很可靠，很让人放心，能给人力量和安全感的男人。
所以说你要知道，每个人都有自己好的一面（无数面），和坏的一面（无数面）。好的保留，坏的改正吧。
另外还可以学习一下他的好心态。 被骂巨婴的时候，他说“这个称号很酷啊。人们给我起外号，打标签。其实也是为了记住我。”
加油，共勉。 对你也对我自己说。
■网友的回复
你这是自我感觉 太在乎别人对你的看法了 人嘛就是经历的 你慢慢的经历一些你就会有所感悟 那些自然就懂了 小朋友 别着急 那些事你都会明白的
■网友的回复
泻药，题主既然知道自己的有些问题，那就做出改变啊，虽然不容易，但是不去做永远都只是原地踏步。题主说自理能力差，生活上的话，完全可以开始学会照顾自己啊。幼稚的话，也可以慢慢改，对于做事至少先想一下，把自己能想到的，都快速过一下脑子，开始肯定会有很多不足，但是长时间下去会不断完善的，同时也学习借鉴其他人的方式。类似的方法
■网友的回复
你所描述的情况人人都有，你所说的巨婴心理人人都有，只是轻重之分，人人都会依赖父母，不依赖的是没有父母可以依赖，或者指望不上。所以不用担心，但是如果你的自我否定到达一定程度，建议你看看心理医生简单疏导下即可。
描述巨婴心理的大部分人都把它当做一种武器，谁也说不清楚标准，也就是为啥总是女性用来说男性，巨婴啊，妈宝啊，其实她们连真实的意义都不知道，反正可以用来攻击，所以不用太在意，你的描述里99%都是所有人的问题不是你自己的，所以淡定点，自信点。
最后说一句，你也没资格作为巨婴，毕竟只要你能发现这个问题，你就没资格，建议你百度下巨婴的定义
■网友的回复
你想让别人做什么事的时候先想想这事放自己身上能不能行
■网友的回复
或许真的要做一些自己不喜欢的事情
■网友的回复
您好，你现在怎么样了呢？我也是一个无比大的巨婴我现在已经21岁了，错过了太多美好的事物，现在马上要工作了，有点措手不及。
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