吃过的梨，皮千万别丢了，丢掉就太可惜了！
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一、清新提神 ， 橙子皮
1清新提神
橙子皮的功效与作用清新提神 。 橙子皮中含有大量的香精油 ， 散发出淡淡的橙子香 ， 具有清新空气 ， 提神醒脑的作用 。 尤其是在密闭的空间中效果更明显 ， 比如坐长途车时 ， 如果晕车可以在身边放几片橙子皮 。
2化痰降逆
橙子皮是很好的中药材 ， 晒干后储存起来 ， 如果出现痰多咳嗽的现象 ， 可以取出适量的橙子皮泡水饮用 ， 能有效化痰降逆 ， 这也是橙子皮的功效与作用之一 。
【吃过的梨，皮千万别丢了，丢掉就太可惜了！】3消食和胃
橙子皮除了化痰的功效外 ， 还能起到消食的作用 。 市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用 ， 将其制成健胃消食的小零食 。
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二、治疗腹泻 ， 石榴皮
1治疗腹泻
取15克石榴皮煎水服用 ， 每次饮用10-20毫升 ， 一天服用3-4次 ， 坚持7-10天微微一个疗程 ， 可以有效治疗腹泻 。
2治疗慢性痢疾
取15克石榴皮用来煎水服用 ， 同样的每次饮用10-20毫升 ， 日服3-4次 ， 坚持连续服用2周 ， 停药1周后在服用2周 ， 可以有效治疗慢性痢疾 。
3用于烧伤
取500克石榴皮 ， 洗净加水500毫升 ， 用文火煎到只剩250毫升后过滤 ， 用纱布浸在里面 ， 然后敷在烧伤处 ， 直到痊愈时纱布自行脱落 。
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三、健脾消食 ， 柚子皮
道医认为 ， 柚子果肉性寒 ， 味甘、酸 ， 有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红 ， 广橘红性温 ， 味苦、辛 ， 有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。
柚子皮中所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度 ， 起到了很好的预防脑中风、血栓的作用 。 柚子酸可以促进消化 ， 消除疲劳 。 独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪 ， 缓解压力 。
此外 ， 柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类 ， 可以有效的改善肝、胃、肺等的机能 。
挑选柚子时 ， 要用新鲜的、表皮色泽金黄的 ， 因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效 。
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四、轻微咳嗽 ， 熬梨皮
秋季天气干燥 ， 大家都爱吃梨 ， 但往往都会把梨皮削了扔掉 。
其实 ， 梨皮是一种药用价值较高的中药 ， 道医认为梨皮能清心润肺、降火生津 。
若觉得梨皮口感不好 ， 不想直接直接食用 ， 也可将梨皮洗净切碎 ， 加冰糖炖水服 ， 可以用来治疗咳嗽 。
另外 ， 在自制泡菜的时候 ， 加点梨皮 ， 能使泡菜更脆 ， 还更美味 。
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