苹果姐姐苹果姐姐的书房 | 5月好书推荐( 二 )
一个90年生的韩国女孩 ， 生活没有什么大起大落 ， 却总有着难以言喻的痛苦；
会因为朋友的玩笑而放声大笑 ， 在嬉笑过后却又涌上一股说不出的空虚；
努力融入团队 ， 外表强装正常 ， 但内心早已千疮百孔 ， 每天都生出离职的念头；
一直被男友喜欢着 ， 却又总是怀疑他为什么会爱上这样平庸的自己 。
每次听到别人说“加油”都会更加厌倦 ，
当然 ， 肚子饿的时候 ， 她还是会跑去吃辣炒年糕 。
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这种并非抑郁 ， 却又无论如何也不幸福的感觉 ， 时刻折磨着她 。 终于有一天 ， 她鼓起勇气走进心理医生的诊室 。 她把和医师的12周对话都录了音 ， 每天回家听着录音重温治疗时的内容 ， 于是就有了这本书 。
她希望我们能看到她奋力高举着的 ， 摇晃的双手 ， 希望和她情况类似的朋友 ， 能因为看到她的案例而感到安心 ， “ 原来并不只是我这样” 。I am not the only one.
特别戳中我的一句话是：「 没有经历阴影的人 ， 本来就无法理解阳光」：
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7.5折
03
《双手合十 ， 我要开动了》
作者：(日）枡野俊明
罗越 译
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现代人普遍会面对压力 ， 很多对冥想好奇 ， 但又觉得入门有些难 。 其实 ，我们日常生活的每一个行为 ， 都是提高自己、让自己发光的修行 。We are what we eat. 一日三餐与健康和精神状态有着密切的关联 。
如何烹调、如何用餐 ， 透过饮食让自己绽放光芒 ——从珍惜、重视每一顿饭开始 ， 用心过好人生中的每一个瞬间 。
烹调时的心态、用餐时的举手投足、简单健康的饮食指南……
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作者 枡野俊明是《时代周刊》“当代值得尊敬的100位日本名人”之一 ， 这本书分享了让每天绽放光芒的饮食生活经验散文 ， 收获简约、素净、神清气爽的美好生活方式
特别收录简约素净的养生料理食谱 ， 今天就开始亲手实践 。 清心的白粥早餐 ， 让身体醒过来的花式粥早餐 ， 细嚼慢咽的朴素午餐 ， 为明天养精蓄锐的健康晚餐 。
7.5折
04
《另一个布鲁克林》
Another Brooklyn
作者：(美）杰奎琳·伍德森（Jaqueline Woodson）
张维营 译
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"拥有诗意的语言、充满力量的人物和持久的希望 。 书里的对话精准完美 ， 故事真实新鲜 ， 结尾带给读者满足感 。 " 这是被誉为" 儿童文学的诺贝尔奖" 国际安徒生奖（Hans Christian Andersen Award）上个月给《另一个布鲁克林》这本书的颁奖词 。
你也许没有从田纳西州到布鲁克林的经历 ， 但你或许经历过离开家乡 ， 只是想去更广阔的地方 。 这本书触动了全世界小镇青年的乡愁 ——关于漂泊与回归 ， 获得与失去 ， 责任与自由 。
作者Jaqueline Woodson是美国畅销青少年小说及儿童文学作者 ， 2014年美国国家图书奖得主 ， 此外还获得过纽伯瑞儿童文学奖等十多个奖项 ， 被美国诗歌基金会评选为童诗桂冠诗人 。
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