情感心理学：有2种方法可以帮你，从记忆中彻底删除一个男人( 二 )
你要学会去转移自己的注意力 ， 开始新的生活 ， 对于很多女性来说 ， 你可以把自己的重心转移到事业上 ， 当你有了一个新的目标时 ， 你就会为之努力 。
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02）、人们所发出的行为都是根据自我的动机所产生的 ， 你可以把动机放在任何的事情上 ， 也可以放在其他的人身上 ， 在这个努力的过程中 ， 你就会自然而然把曾经的人和事情淡忘掉 。
在我们的大脑里会储存着各种各样的回忆 ， 而这些回忆一定是当时最令我们刻骨铭心的体验 。
心理学家发现 ， 当你能够重新找到动力点 ， 能够重新找到让你开心的事情时 ， 那么这些新的记忆就会不断的进入到你的大脑中 。
爱情会使人忘掉时间 ， 时间也会让人忘掉爱情 ， 当你想要把一个男人在你记忆里删除的时候 ， 不要刻意的去逼迫自己做什么 ， 而是应该懂得去适应这个过程 。
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冷静下来 ， 调控好自己的情绪 ， 不要让自己在这段关系里浪费太多的时间 ， 当你能够开始认真生活的时候 ， 自然而然 ， 在回想以前那些事时 ， 反倒会觉得云淡风轻了 ， 那么此刻你一定是有所成长了 。
【情感心理学：有2种方法可以帮你，从记忆中彻底删除一个男人】参考资料：《部分心理学》
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