当你学会让身边的人失望，不再内耗自己，才真正说明你长大了
总有一天你会明白 ， 让身边的人失望 ， 是人生最大的智慧 。
生而为人 ， 我们没有一个人可以打包票的说：我就是一个完美的人 。
我们做不到让每一个人都开心 ， 也做不到每一个人提出的需求都能够满足 ， 所以不要为了一味的迁就别人而委屈自己 。
每个人都是第一次做人 ， 谁也没必要迁就谁 。
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一味的迁就是在内耗自己 ， 要勇于向不喜欢做的事情说“不” ， 有时我们让身边的人失望 ， 就是人生最大的智慧 。
心理学上有一个著名的概念叫做内耗效应 ， 就是说资源不协调导致了负效应 。
简单地来说 ， 有时我们不尊重自己 ， 也是一种内耗行为 。
学会尊重自己总有这样的一类人 ， 小时候一直生活在父母的期待中 ， 在他们的潜意识里面只会觉得父母满意就可以了 。
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长大了总是不忍心和自己的朋友说“不” ， 总觉得拒绝别人就是自己的错一样 。
从来都没有想过：那个为难你的人 ， 可从来没有考虑过你的感受 。 面对生活上的一切不公 ， 也会逆来顺受 ， 不会选择反击 。
在他们眼中从来不考虑自己需要的是什么 。 总是觉得只要自己满足父母、朋友的要求就可以得到他们的爱 ， 却忘了这样有条件的爱会让自己变成完美主义者 。
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最后形成事事都要做到尽善尽美 ， 慢慢的没有自己的追求 ， 甚至不知道自己真正想要的是什么 。
这样的人生真的很可悲 ， 人非草木 ， 孰能无情 。 记得多尊重自己 ， 多看看自己内心的想法 。
学会对自己好点不知道从什么时候 ， 我们学会开始对家人“报喜不报忧” ， 即使在外面被伤的遍体鳞伤时 ， 面对家人的关心 ， 也会笑着说自己没事 。
明明内心难受的要死 ， 却还一心只想着自己是不是影响到了别人 。
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外表往往看起来谦逊低调 ， 但是内心的每个细胞都在叫嚣 。
每一次都能做的面面俱到 ， 内心却极其敏感 。
看似对所有人都能敞开心扉 ， 却只有自己知道防备心一刻都没松懈过 。
总是把自己伪装成一个强大无比的凶猛怪兽 ， 内心却脆弱到不堪一击 ， 只是假装很强大来保护自己 。
【当你学会让身边的人失望，不再内耗自己，才真正说明你长大了】可以轻易的察觉对方情绪的细微变化 ， 然后让对方高兴起来 ， 却从来不会治愈自己一塌糊涂的内心 。
外表一片生机勃勃 ， 内心早已一片荒芜 。 明明内心难过的要死 ， 一直处在崩溃的边缘 ， 却还是面带微笑的去安慰别人 。
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这样的人真的太让人心疼 ， 不要一直做风雨中努力奔跑的孩子 ， 偶尔也要学会体会被呵护的温暖 。
学会释放自己的执念害怕让身边的人失望 ， 渐渐的养成讨好性人格 ， 这是一种执念 ， 就像是心魔一样在你心底扎根发芽茁壮 。
“不行 ， 我不行 ， 先别报太大希望 ， 你一定会失望的”
“算了吧 ， 我还是不做了 ， 你肯定会失望”
“完了 ， 我这是弄的什么鬼”
不知道你有没有这样想过呢？会害怕身边的人失望 ， 有时宁愿不去做这件事 ， 即使你非常喜欢 。
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好像在生活中 ， 不管自己做什么都特别害怕别人失望 。 其实 ， 你如果放下自己的执念 ， 不要太在乎别人对你失望 ， 你会轻松很多 。
每个人都不是完美的 ， 都有各自的自卑点 ， 但我们不能因为这样就丢失自己的心 ， 一直执念于自己去满足别人 ， 不让别人失望 。
但不要忘了你是你 ， 别人怎么看你真的不重要 ， 关键是你如何看待你自己 。
我们是有缺点 ， 但不能逆来顺受 。 当一个人对你的伤害、忽略、侵犯超出你的承受力时 ， 你应该主动反击 ， 而不是一味的讨好 。
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最后 ， 希望你可以允许自己成为一个实实在在的人 ， 而不是无所不能的神 。
要有所保留 ， 有自己的姿态 ， 每个都有让别人失望的权利 ， 也有坚持做自己的权利 。
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