疆小驴《驴欢歌》：想减肥，喝驴奶好像从来都不容易。沙拉代餐

减肥这事儿，好像从来都不容易。沙拉代餐健身卡，绝食暴汗刮油茶，觉得自己没少折腾，但效果却不总是尽如人意。

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肥胖可不只是影响体型和容貌，它同时也是一颗威胁健康的定时炸弹。肥胖带来的危害也会随着年龄增长而逐渐显现。所以，我们应该时刻注意保持健康的体型。
根据最近的一项研究，喝驴奶不仅可以减肥，还能提高人体免疫力。研究人员发现，驴奶的营养价值比牛奶更高，与人奶接近。但是它的脂肪含量却很少，驴奶中的胆固醇含量仅为牛奶的1/5 ，属于天然低脂肪、低胆固醇的有机食品。

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对比日常饮食与保健中的驴奶与牛奶的效果，研究者在实验中发现两者提供等量的能量，但是驴奶可以增强身体的新陈代谢。驴奶中包含较少的不健康脂肪，较低的甘油三酸酯水平，能帮助你减轻体重。这项研究是在意大利的那不勒斯大学发起的。换用脂肪专家的说法，消费驴奶应该得到鼓励。

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【疆小驴《驴欢歌》：想减肥，喝驴奶】科学减肥，从一杯疆小驴驴奶开始吧！

疆小驴《驴欢歌》：想减肥，喝驴奶

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