想抢断被一步过?那是你没学会断球技巧!简直太棒了

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在球场上 , 每一个球权都至关重要 , 尤其在关键时刻 , 往往是一球决胜负 。
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人们常说最好的进攻就是最好的防守 。 同理 , 最好的防守换来的 , 也是最好的进攻 。 最直观的防守 , 那就是抢断了 。
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但其实 , 抢断是有难度的 。 你得先有技术、意识 , 才能瞄准机会 , 完成一次漂亮、干净的抢断 。
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所以 , 在防守的时候 , 我们要站好位置 , 做出正确的防守动作 , 保持身体平衡 , 利用双手积极参与防守 。
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这里有一点要提醒 , 不要因为断球而失去了自己的防守位置 。 一旦失位 , 导致的后果将会是队友4防5 , 非常难受 。
所以 , 我们要做的是 , 先把球打掉 , 再去断球 , 这样会更高效、安全 。
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如果你没有打到球 , 你仍然没有失位 , 对于接下来的防守影响不大 。
现在分享一个断球的小窍门 。 当对手的球离开手下落瞬间 , 你掌握好时间 , 出手把球抄掉 。
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切记不要等到球落地后再去断球 , 一旦看准时机就出手 。
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总结:你要注意球什么时候离手 , 在那一瞬间就去断球 。 同时 , 不要失去防守位置 。 用距离球最近的手去断球 。
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