想抢断被一步过？那是你没学会断球技巧！简直太棒了送完即止！！在球场上

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在球场上，每一个球权都至关重要，尤其在关键时刻，往往是一球决胜负。

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人们常说最好的进攻就是最好的防守。同理，最好的防守换来的，也是最好的进攻。最直观的防守，那就是抢断了。

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但其实，抢断是有难度的。你得先有技术、意识，才能瞄准机会，完成一次漂亮、干净的抢断。

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所以，在防守的时候，我们要站好位置，做出正确的防守动作，保持身体平衡，利用双手积极参与防守。

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这里有一点要提醒，不要因为断球而失去了自己的防守位置。一旦失位，导致的后果将会是队友4防5 ，非常难受。
所以，我们要做的是，先把球打掉，再去断球，这样会更高效、安全。

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如果你没有打到球，你仍然没有失位，对于接下来的防守影响不大。
现在分享一个断球的小窍门。当对手的球离开手下落瞬间，你掌握好时间，出手把球抄掉。

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切记不要等到球落地后再去断球，一旦看准时机就出手。

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总结：你要注意球什么时候离手，在那一瞬间就去断球。同时，不要失去防守位置。用距离球最近的手去断球。

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想抢断被一步过？那是你没学会断球技巧！简直太棒了

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