从你减肥起，多久才开始掉秤的第2.3天体重

第2.3天体重就开始逐渐下降
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从减肥起就在掉秤啊，不卖药，正经回答，不过还是要看你体质饮食运动当面
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看瘦龙的文章。他们是先通过饮食和运动调整自己的激素跟健康。然后第二个月就能减的飞快俗话说，就是身体都在帮你减肥而节食迅速掉秤。但是你很辛苦也得面对反弹因为我们人有本能你拼命节食短期瘦，一旦恢复身体会认为你饥荒结束了。拼命存成脂肪
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【从你减肥起，多久才开始掉秤的】 三天，瘦了10斤，没吹只是早睡早起，吃早饭晚上尽量不吃
■网友的回复
我没几天就开始掉秤了，毕竟我饮食啊，运动啊都做改变了，最主要的是早睡早起了啊，不熬夜啊，生活规律了很多

从你减肥起，多久才开始掉秤的

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