健康新经 肾不好，为何"心不安"？医生：3种表现，说明心脏"太累"了( 二 )
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第四 ， 清淡饮食
饮食上保持清淡 ， 除了控制盐、糖的摄入 ， 也要限制蛋白质的摄入 ， 主要是蛋白质摄入过多 ， 所产生的的尿酸水平也会升高 ， 从而增加肾脏的代谢负担 。
建议 ， 成年人每天摄入的蛋白质最好为优质蛋白 ， 如豆、蛋、奶等 。
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