5月16日从神木县到榆林市郊牛家梁镇 骑行98公里 总行程1693公里
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昨天8点多上床睡觉 ， 早上醒来 ， 已经是4:40 。 起床 ， 准备出发 。
查了查天气预报 ， 今天的天气是 ， 晴 ， 温度10度到29度 ， 北风三级 。 天气开始热起来了 ， 看来今天会很热 。
5:10从旅馆出来 。 这个小旅馆 ， 洗脸的地方和住的地方分开 。 早上起得太早 ， 那边还没开门儿 ， 所以脸也没洗就出来了 。
网上介绍：神木县是中国第一产煤大县、中国最大的兰炭基地、中国最大的聚氯乙烯基地、西部最大的火电基地、西部最大的浮法玻璃基地、西部最大的电石基地 ， 在中国国家能源安全体系中占有重要位置 。
所以神木县经济实力很雄厚 ， 县城建设的也是非常漂亮 。 昨天一路走过来 ， 看路边设立了许多非常漂亮的公用卫生间 。
今早出来 ， 因为没来得及洗脸 ， 我就希望找一个公共卫生间 ， 进去把脸洗了 。
骑车向南行了一公里 ， 看路边有一个公卫生间就停下车 。 进去一看 ， 这种公共卫生间真是不错 ， 里面不仅收拾得干干净净 ， 有洗脸池 ， 还有热风干手机等 ， 设施十分完备 。 而且这些公用卫生间完全免费对社会开放 ， 平时有专人打扫和管理 。 纳税人的钱能花在这些地方 ， 也算是政府真正给了老百姓干了点事儿 。
我在公共卫生间里把脸洗了 ， 顺便上了趟厕所 ， 然后出门继续上路 。
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神木县城紧挨着一条大河 。 这条大河名叫窟野河 。 河畔修建得非常漂亮 。 河对岸是一座高山 ， 叫二郎山 。 上面有很多庙宇 。
网上介绍：神木又称麟州 ， 二郎山是麟州胜景 ， 因山上有二郎庙而得名 。 此山有双峰兀起 ， 中稍低凹 ， 形若驼峰 ， 故也称驼峰山 。 其海拔高度1082米 ， 素有“陕北小华山”的美称 ， 是神木的标志性景观 。 窟野河、秃尾河汇流于山前 ， 雄伟的长城穿行于后 。 西边沙石相间 ， 一片松林 ， 东面石壁陡峭 ， 松柏挺立 。
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二郎山呈南北走向 ， 山势蜿蜒跌宕 ， 巍峨险峻 。 在前后一公里多的山脊上 ， 因地就势 ， 错落有致地建有近百座殿、庙、亭、阁 ， 这里是佛、道、儒三教合一的宗教圣地 ， 存有大量的雕塑、绘画、石碑等丰富的历史文化精粹 。 其中以庙宇中稀有的藻井石刻、楹联、匾额、题记等最富代表性 。 除此之外 ， 二郎山庙宇中还有大量的稀有壁画 ， 这些分布在庙宇四壁和洞壁上的宗教绘画 ， 虽然经历了无数岁月的冲刷 ， 却依然流光溢彩 ， 精妙绝伦 ， 散发着神秘而庄严的气息 。
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每年的正月初八、四月初八、六月二十二是二郎山的庙会 ， 其中以四月初八为盛 ， 每逢此日 ， 数万百姓上山祭祀朝拜许愿求成 ， 众群纷纭、香火缭绕 ， 更显宗教文化之浓郁 。
我绕过二郎山 ， 拍了一些照片 。 然后继续前行 。
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一出城就开始爬坡 。 我今天是一路奔西南 ， 直奔榆林市 ， 沿途要爬两个大高坡 。 每天爬坡 ， 这就是这次骑行生活的基本要素 。
今天的道路不错 。 第一个坡要爬30多公里 。 我也不着急 ， 慢慢上嘛 ， 大部分地方要推着上坡 ， 因为坡度很陡 ， 骑不上去 。
今天天气晴好 ， 几乎没风 ， 太阳挂在天上 ， 蓝天如洗 ， 没有一丝云彩 。 四周的风景也还不错 ， 最重要的是今天的路面特别好 ， 非常光滑平整 。
早晨气温不高 ， 正好赶路 。 虽然今天一出门就要爬坡 ， 而且要爬30公里 ， 但在这样的天气里 ， 走在这样的路上 ， 我还是心情非常舒畅 。 我一边听着音乐 ， 一边推着车慢慢前行 。
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6:50的时候 ， 我连推带骑已经走了12公里 。 因为没看到卖早餐的地方 ， 于是我在路边停下来 ， 吃自己带着干粮 。
早餐还是很丰富的 ， 有双汇午餐肉 ， 榨菜丝儿 ， 西红柿 ， 苹果 。 主食是千层饼 。 用我早晨刚刚沏泡的热茶水佐餐 。 我吃了两块千层饼 。 又把剩下的半块午餐肉和一包榨菜丝和一个西红柿及半个苹果全部纳入囊中 。 吃饱喝足继续上路 。
有朋友看我这样对付吃早餐 ， 可能觉得我这种生活太清苦 。 其实我很知足 。 比起古人们行走在路上风餐露宿 ， 只能吃干粮喝凉水 ， 我现在的生活实在是太富足了 。
走在204省道上 ， 身边偶尔有重卡通过 ， 但还不算是很多 。
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9点02分 ， 经过整整四个小时 ， 连骑带推 ， 走了30.7公里 ， 终于来到了第一个大坡的顶点 ， 海拔1262米的马家梁 。 这比我出发的神木县已经高出了350多米 。
从大坡高处下来 ， 连续放坡十公里 。 这里要经过锦界镇 。 这是一个非常繁华的市镇 。 比一般的县城要大得多 。 整个市镇绵延五六公里 。 因为这里有中国神华集团一个巨大的煤炭生产基地和化工基地 。
从第一个高点连续下降十公里后 ， 又开始了新的爬坡运动 。 这第二个大坡不到20公里 ， 海拔提升也只有280多米 。
骑行了45公里之后 。 这时候已经十点左右 ， 我已经连续骑行五个小时 ， 这时候 ， 天已经非常热了 。 我来到一个铁路桥的阴影下面 ， 停车休息 。
一路上坡下坡 ， 虽然路很好 ， 但走得还是很辛苦 。 得歇一歇 ， 缓缓劲 。
吃了一个西红柿和几个大枣 ， 这大枣是出门时爱人给我带的 ， 半个月了还没吃完 ， 都已经发干了 。 吃完这些东西 ， 我又喝了点茶水 。 休息了15分钟左右 ， 然后继续上路 。
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中午快12点的时候来到了大保当乡 ， 这时候该吃午饭了 ， 我走进街里 ， 看一家小饭店叫炒面王 ， 她家经营的有饺子 ， 于是我就走了进去 。 要了一盘饺子 。 猪肉大葱馅儿的 ， 18元1盘 ， 老板娘说一盘就是一斤 ， 实际上端上来 ， 我一看 ， 肯定不够一斤 ， 也就二十五六个饺子 。 我从车筐里拿出随身携带的鸡腿儿和白酒 ， 就着饺子和鸡腿喝了点白酒 。 最后也算吃饱了 。
吃完饭 ， 出门继续上路 ， 这时候离第二个高坡的顶点还有四五公里 ， 最后这一段坡度很陡 ， 只能推着走 。
别说坡很陡 ， 就是坡不陡 ， 我也骑不动 。 因为刚刚吃完饭 ， 腿发软 ， 没有劲儿 。
再加上今天是晴天 ， 没有云彩 ， 天气有点热 ， 这时候看我码表显示的温度是38度 。 而女儿给我买的瑞士军dao带的多用尺上面的温度计 ， 则显示温度已是48度 。 总之是很热了 。
五六月份在外面骑行 ， 有一个问题 ， 就是大晴天时天气太热 ， 容易中暑 。
去年骑行大运河 ， 有时赶上热天 ， 晒得我头昏脑胀 ， 虽然喝很多水 ， 却也解决不了什么实际问题 。 赶起路来根本没有效率 ， 老是发困 ， 想休息 。
今年的出行刚刚上路半个月 ， 这个问题马上要凸显出来 。
我想 ， 必须得想办法解决这个问题 。 如何克服天气热太阳晒的问题呢？我思考了一下 ， 忽然有了主意 。 对 ， 我要给自己作为一个人造小空调 。
我把毛巾拿出来 ， 又把衬衣脱下来 。 用携带的饮用水把毛巾和衬衣全都弄湿 ， 仔细搓揉 ， 让所有的地方都浸到水 ， 然后轻轻拧干 ， 以不滴水为准 。 先把毛巾扣在头上 ， 然后戴上帽子 。 再把衬衣穿在背心外面 。 这下好了 ， 由于水分蒸发要大量的吸热 。 所以在湿毛巾和衬衣覆盖的地方会显著降温 。 虽然太阳在头顶上晒着 ， 可是头部和身上温度都很低 ， 特别是头部 ， 非常凉爽 ， 头脑非常清醒 ， 感觉倍儿精神 。
我这个制造的人造小空调 ， 真是个好主意 ， 感觉真不错 。 看来还是老话说的 ， 劳动人民的创造能力是无穷无尽的 ， 只要思想不滑坡 ， 办法总比困难多 。 有了这奇特的招数 ， 我再也不怕在大太阳底下赶路了 。 这下子老婆也可以放心了 。 套用一句广告词：这下老婆再也不用担心我中暑了 。 （这下妈妈再也不用担心我的学习了）
没有了酷暑的煎熬 ， 这下我也来了劲儿 ， 骑车继续赶路 ， 不知不觉竟然骑着车登上了坡顶 。
由于太阳晒得很厉害 ， 衬衣很快干了 。 我发现浸湿衬衣不是个好办法 。 因为它在外面很容易晒干 ， 而且它降低的温度 ， 隔着背心 ， 皮肤感觉不到多少 ， 身上的降温效果大受影响 。
于是我这次把背心浸湿 ， 穿在里面 ， 外面再套上衬衣 ， 这下好了 ， 直接在皮肤表面发生降温效果 ， 身体凉爽爽的 ， 很舒服 。
有了自己制造的人造小空调 ， 浑身凉爽 ， 骑行的特别起劲 。 这时候已经过了第二个高点 ， 一路下坡 。 很快又骑行了30多公里 。 路过了几个大的集镇 ， 最后来到了牛家梁镇 。 这是我今天的目的地 。 找了一个小旅馆安排住下 。 先洗了个澡 ， 然后把脏衣服洗了洗 。 然后泡上一杯茶 ， 开始整理今天的游记 。
【5月16日从神木县到榆林市郊牛家梁镇 骑行98公里 总行程1693公里】今天骑行的很快乐 ， 最重要的是发明了人造小空调 ， 解决了我下一步暑天骑行的大问题 。 这是今天最大的收获 。
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