寿命短的男人，吃饭时有4个共性，医生建议，要改正并向女性学习
相较于女性而言 ， 大部分男性在饮食方面都不怎么注重养生 ， 喜欢喝酒抽烟、大鱼大肉 ， 正是因为这样的饮食习惯 ， 男性往往是患病风险最高的这一类人 ， 吃到最后 ， 血脂高了、血压高了、血糖也高了 ， 就急的团团转 ， 悔不当初 。
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可是男性应酬也会多一些呀？难免就是烟酒都来了呀？
所以说啊 ， 酒肉之欢虽然让大部分男性都无法抗拒 ， 但是大部分疾病啊 ， 也往往就是从我们自己的嘴里 ， 吃到我们身体来的！接下来 ， 请听好 。
第一 ， 顿顿都爱喝酒的男性 。
长期下来啊 ， 这类人其实身体早就已经被酒精折腾得千疮百孔了 。 如果说这样的情况超过了8年 ， 那么这类人患上酒精性肝硬化的风险可以说是非常非常大的 。 而且 ， 这类人患心脑血管疾病的风险也是要远远高于常人 ， 长期如此 ， 还可能诱发自身的DNA突变 。 另外 ， 很多时候大家喝酒都说是为了应酬 ， 没办法 ， 但是你知道吗？一次性如果喝大量酒的话 ， 是很容易就会引发重症胰腺炎的 ， 如果抢救不及时 ， 就会导致猝死！
第二 ， 有这样的一类男性同胞 ， 他们的三餐往往都特别不规律 ， 吃饭都讲究一个随缘 ， 有的经常不吃早餐 ， 有的特别喜欢吃宵夜 。
无论是哪一种情况 ， 对身体啊 ， 都会造成比较大的损伤 。 早餐长期不吃 ， 就很容易患上胃病 ， 经常吃辛辣刺激性的宵夜 ， 则患上癌症的风险就更高 。
第三 ， 重口味的男性同胞也要注意了 。
平时爱吃腌菜啊、烟熏的食物 ， 喜欢多放一些盐啊等 ， 这就会导致身体摄入钠含量过高 ， 从而啊 ， 诱发胃癌等疾病 。
【寿命短的男人，吃饭时有4个共性，医生建议，要改正并向女性学习】第四 ， 油腻的食物吃得多 ， 也就是我们刚刚说到的平时喜欢大鱼大肉的男性 。
顿顿大鱼大肉 ， 糖尿病啊 ， 高血脂啊 ， 中风 ， 冠心病等等疾病就最是青睐于这一类人 ， 所以说 ， 切记不要顿顿都过大鱼大肉的生活！
总之 ， 男生就是要向我们女生学习 ， 饮食清淡 ， 多吃水果蔬菜 ， 尽量不抽烟不喝酒 。
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