尿路感染服茯苓枸杞茶
北京市宣武中医医院急诊科主任医师李艳如□主治医师姜楠
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女性为慢性尿路感染的高发人群 。 该病症主要是由于细菌反复侵入尿道 ， 大量滋生后导致尿道黏膜或上皮组织出现炎症 ， 严重者可发展成肾炎甚至肾功能不全 。 该症属于中医“劳淋”范畴 ， 发病机理主要是由于湿热邪气伤正 ， 病邪久居不能祛除 ， 脾肾两虚所致 。 症见小便涩痛但疼痛不剧烈、尿色深、小便不畅;劳累后症状加重 ， 伴有腰膝酸软、倦怠乏力;病程反复 ， 不易痊愈等 。 治疗以健脾补肾、利尿通淋为主 。
在此推荐一款茯苓枸杞茶：茯苓100克、枸杞50克 ， 研磨成末 ， 每次取10克 ， 加入绿茶6~8克 ， 开水冲泡10分钟后即可饮用 。 每日2~3次 ， 代茶饮用 。
茯苓是一种药食兼备的中药 ， 具有健脾祛湿、宁心安神的功效 。 其富含茯苓多糖、卵磷脂、锌、镁等 ， 是延年益寿、抗衰老的佳品 。 枸杞具有滋补肝肾、明目的功效 。 现代研究发现 ， 枸杞具有一定的提高机体免疫力、降血糖血脂、改善动脉硬化的功效 。 二者合用 ， 共同发挥健脾补肾、利尿通淋的功效 。
【尿路感染服茯苓枸杞茶】生活中患者应注意：多饮水 ， 每天至少喝1升;勿憋尿 ， 避免细菌在尿路繁殖;注意阴部清洁卫生;内裤经常换洗 ， 保持局部清洁;避免过食肥甘厚味损伤脾胃 ， 应清淡饮食;保持心情舒畅 ， 避免焦虑紧张 。 ▲
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