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注意，这几大因素会影响你的生育能力！


注意，这几大因素会影响你的生育能力！
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-导言-
如今 ， 精子和卵子的质量下降已是一个明显的事实 。
精子以前是生命的种子 ， 男人的兄弟 ， 女人的炮弹 ， 而现在 ， 种子不发芽 ， 兄弟傻不楞 ， 连炮弹都成了炮灰 ， 到底是什么 ， 影响了精液质量？
注意，这几大因素会影响你的生育能力！
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1、影响精子质量的因素
（1）邻苯二甲酸酯
说起邻苯二甲酸酯 ， 大家可能很陌生 ， 但说起玩具、食品包装材料、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品（如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液）等 ， 你肯定很熟悉 ， 这些东西里面都有邻苯二甲酸酯！
它可以干扰内分泌 ， 使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常 ， 严重的还会导致睾丸癌 。 在化妆品中 ， 指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高 。 它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内 ， 危害下一代男婴的生殖系统 。
还有像现在外卖用的包装盒 ， 对生殖影响也很大 。
（2）烟、酒、咖啡
吸烟一直以来都是身体健康的大敌 ， 对米青液的影响同样明显 。 吸烟者的精子密度、活率、活力和正常形态率有一定程度的降低 ， 大量或长期吸烟者更为明显 。 酒精对人体肝脏和男性睾丸都有直接的影响 。
研究发现 ， 慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩 ， 导致米青液质量下降 。 酗酒会导致生殖腺功能降低 ， 使精子中染色体异常 ， 从而导致胎儿畸形或发育不良 。
长期大量饮用咖啡会使精子前向运动率降低 。
【注意，这几大因素会影响你的生育能力！】 （3）微量元素
男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等 。
锌是生殖系统内重要的元素 ， 缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育 ， 降低米青子的活动能力 ， 削弱机体的免疫功能 ， 使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病 。 而硒的缺乏会使体内过氧化物浓度增加 ， 对男性生殖系统和睾丸造成伤害 。
（4）温度
高温对睾丸会产生损害 ， 这也是那两个小蛋蛋会长在身体外面的原因 ， 男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间 ， 如洗桑拿浴和用热水泡澡等 。
（5）药物
抗癌、激素类、抗生素等药物会损害男性性腺功能 ， 造成精子数量和质量下降 ， 或通过影响性腺的内分泌功能 ， 导致性功能障碍 。
药物对男性生育的影响与药物的种类、剂量、疗程、患者的年龄等因素有关 。 一般使用药物的剂量越大、疗程越长、患者的年龄越小 ， 对生育功能的损害越严重 ， 恢复生育功能所需要的时间也越长 。
目前 ， 社会上性保健品泛滥 ， 有些含有性激素或类似成分 ， 可能会影响睾丸的正常生精功能 ， 未婚未育者在选择时应格外小心 。
注意，这几大因素会影响你的生育能力！
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（6）毒品
有些毒品 ， 如大麻、可卡因等对精液质量有影响 。 大麻可使血液中雄激素水平降低、精子密度下降 ， 导致男性乳腺发育；可卡因会使精子密度下降 。
（7）性生活混乱及不洁
性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染 。 引起生殖道感染的病原有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等 ， 生殖道感染首先影响精子的生成和运输 ， 造成少精症而引起生殖能力下降 。
生殖道感染也可引起精子活力变化 ， 生殖道感染可抑制附属性腺分泌 ， 引起精液分泌不足 ， 米青液营养缺乏 ， 酸碱度改变 ， 精液成分发生变化 ， 从而影响精子的生长环境 ， 使精子的活力和数量严重下降而致不育 。
说完了对精子有影响的因素 ， 那卵子呢？


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