受伤后爱无能且无法脱敏,时刻受被背叛的事实困扰,该咋办
非常感谢你的信任,我也很理解你的痛苦,这使我不得不更慎重地去回答你。我的建议是,在你所在的城市,找一个靠谱的心理咨询机构,一名各方面评价较高的心理咨询专业人士,进行正式的面对面的心理咨询。如有可能,带上你的太太一起。你的问题并不是个案,同你的情况一摸一样的都不鲜见,所以你不是怪胎,不是懦夫,不是坏人,更不是“有病”。但是,你的问题不是三两句心理学解释就能解决的。比如我说,你这主要是认知问题,然后噼里啪啦来一通心理学理论,证明你的认知怎么不对,正确的认知是怎么样的。你看完也许会说,我都懂了,可我还是难受,我还是忍不住这么做,所以我还是很痛苦。心理咨询的好处在于,有人会不断地与你沟通,引导你,及时地纠正你。在倾诉中,你会发现许多被自己忽略的东西,会发泄出被自己忽略的情绪,会更容易建立其新的思维模式和行为模式。这些,必须是在私密的和更人性化的氛围内进行,而网络,即使匿名,感觉也是完全不同的。请考虑。
■网友的回复
每当情绪过激的时候,去读一读《悲惨世界》,你会痛骂自己经历的这些也能算个事?
■网友的回复
好久以前的问题了。还是祝福你,希望你和你的爱人已经度过了难关。如果社会太冰冷,我们就尽力让自己散发一点热,温暖周围的人。
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