从今天起，做一个爱自己的人
卓别林曾在《当我开始真正爱自己》中这样写道：
当我真正开始爱自己 ， 我才认识到 ， 所有的痛苦和情感的折磨 ， 都只是提醒我：
活着 ， 不要违背自己的本心 。
人生一场 ， 多问问自己是否开心 。
从今天起 ， 做一个爱自己的人 。
是一种觉悟 ， 是一种进步 。
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在《道德经》讲的是怎样爱自己 ， 养生有很多篇章 。 养心与养身 。
第十章 ， “载营魄抱一 ， 能无离乎？专气致柔 ， 能婴儿乎？涤除玄览 ， 能无疵乎？……”
第十九章“见素抱朴 ， 少私寡欲 ， 绝学无欲 。 ”第五十九章 ， “夫唯啬 ， 是谓早服 。 ”“柔弱胜刚强”
第十三章“……故贵以身为天下 ， 若可寄天下；爱以身为天下 ， 若可托天下”等等 。
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从来都是把他人放在第一 ， 在心里放大再放大 ，
而忽略了给自己一个位置 ， 始终将自己的喜怒哀乐置之度外 ，
真的 ， 越是不在乎自己 ， 越失去了自我！
从今天起 ， 先爱自己！
如烟往事俱忘却 ， 心底無私天地宽 。
【从今天起，做一个爱自己的人】这是人生境界 ， 也是放松自己 ， 开心快乐就好 。
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