「李若彤,身材」李若彤腹肌太惊人，跟24年前小龙女完全没差，保养秘诀全是干货
时代在变化 ， 审美也在变化 ， 以前大家总觉得筷子腿、A4腰就是瘦 ， 就是美 ， 但现在越来越多的人追求健康美 ， 认为马甲线、直角肩、蜜大腿才是好身材的象征 。
文章图片
文章图片
越来越多的女明星也因此投身于健身事业 ， 走起了健身人设 ， 争先前后的晒出健身成果 ， 但让人意外的是 ， 李若彤居然也是个健身狂魔 ， 距离她晒出马甲线才过去十几天 ， 就拥有了令人羡慕的六块腹肌 。
文章图片
文章图片
姑姑的健身照真的是相当励志了 ， 这线条分明的肌肉健身照当真是散发着自律的味道 。
文章图片
文章图片
翻看李若彤的微博才发现 ， 原来她一直都很热爱健身 ， 前段时间隔离在家 ， 大家都在家里各种囤镖长肉 ， 但人家可是利用这段时间好好宠爱了一把健身器材 。
文章图片
文章图片
除了自身很热爱健身之外 ， 姑姑还经常会在微博上分享一些健身干货 ， 帮助大家找到正确的健身方式 ， 可以说是非常有心了 。
文章图片
文章图片
姑姑的健身干货视频绝对是健身房教练级别的 ， 虽然咱们现在很多健身动作都可以从网上找到 ， 但是姑姑分享动作的同时还会告诉大家需要注意的细节 ， 帮助大家少走弯路 ， 事半功倍 。
文章图片
文章图片
如此用心又细心 ， 也难怪网友们亲切的称呼李若彤为“李教练”、“李老师”了 。毕竟在微博上分享健身照的女星很多 ， 但是像李若彤这样手把手教学的则是少之又少 。
文章图片
文章图片
姑姑跟大家分享的腹肌六部曲全是硬核干货 ， 其中还提到很多大家常常走进的误区 ， 这就解决了很多妹子明明很努力在运动 ， 也流了很多汗 ， 但却迟迟看不到效果的问题了 。
文章图片
文章图片
【「李若彤,身材」李若彤腹肌太惊人，跟24年前小龙女完全没差，保养秘诀全是干货】除此之外还有一系列训练肩膀的动作 ， 也是满满的干货 。
文章图片
文章图片
都说健身“三分靠练 ， 七分靠吃” ， 李若彤除了严格控制健身时间之外 ， 在吃这件事上也是很严格 。不过跟其他女明星减肥时减量吃草不一样 ， 李若彤健身的同时吃得还是比较多的 ， 像这一碗意面就只是她平时一半的份量 。
推荐阅读
- 精心搭配行家|宋茜是有多苗条？穿条连体裤都要用2条腰带，这身材我是服气的
- 辣目洋子|辣目洋子晒旅游照，穿黑色泳衣大秀好身材，谁还敢说一胖毁所有？
- 封面时尚|孙怡当妈还有"初恋感"，白色连衣裙温柔减龄，平板身材也好看
- 爱护肤的小ka|杨颖这身材也太瘦了吧，这么紧的T恤都穿得下，不愧是模特出身
- 小坏博主|张馨予挑战男性装扮，解开领带前3颗纽扣，这辣妈身材我服了
- Seven聊时尚|郑秀文穿搭终于“正常”了，水果T恤+长裤露出好身材，哪像47岁？
- Coco美人志|刘涛身材可真A，复古小黑裙配薄纱礼帽，俏皮可爱好高级
- biu时尚TB|吴京的妻子真是有魅力，短发造型却很有韵味，身材比例更是完美
- 叮铛魔法Royi|天然的“中性风”身材，学好4个要点，“竹竿妹”提升穿搭高级感
- 腹部|44岁牛莉大秀马甲线，身材惹火，网友: 这还是“郭冬临媳妇”吗？