江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

下班后，如何高质量自我提升？

下班后 ， 你通常会做些什么？是因为白天工作压力太大了 ， 所以刷剧、打游戏、刷微博等方式轻松度过？
还是特别珍惜这为数不多的自我时间 ， 选择读书、刷题、健身？那么 ， 你又是怎么利用这一段时间的呢？
-1-
闲暇时 ， 找到自己
我们每天下午6点下班 ， 算上吃晚饭和路上通勤时间 ， 到晚上12点左右入睡 。 你就会发现 ， 一天真正能留给自己的时间 ， 其实只有宝贵的五六个小时 。
白天上班 ， 是我们的被动时间 ， 我们必须跟着公司、上司、团队的进度走 。 下班后到入睡前的五六个小时里 ， 才是我们的主动时间 。
【下班后，如何高质量自我提升？】而就在这五六个小时的主动时间里 ， 导致人们走向了千差万别的行径中 ， 变成了彼此之间的分水岭 。
下班后，如何高质量自我提升？
文章图片

不少人觉得疑惑：自己一直很努力 ， 为何还是一个普通人 ， 非常普通的普通人？
大致是因为他以为自己上班很按时 ， 加班很勤快 ， 就必然比别人更容易获得进步或成功 。 但事实上 ， 他走向了误区 ， 迷失了自己：下了班后就窝在沙发里看8点档的肥皂剧 ， 或者不停地刷微博、朋友圈 ， 把闲暇的时间白白浪费 。
其实 ， 在职业刚起步的前几年 ， 我们往往是没有方向感的 ， 对职业前景很迷茫 ， 不知道该如何去努力 ， 也不知道自己真正要些什么 。
有的时候甚至是没有定力的 ， 工作稍不顺心就会选择辞职 ， 或者盲目地换行业 。
下班后，如何高质量自我提升？
文章图片

“你把时间和精力放在哪里 ， 就决定你是什么！”
如果一个人在下班之后能利用闲暇时间 ， 坚持做一件有益的小事 ， 假以时日 ， 这件事情会以不可思议的方式去丰富你、回报你 。 你就会发现 ， 原来自己还有这样的潜力 ， 当得到一定的回报的时候 ， 你就会感到动力十足 。
成长路上 ， 去发现自己 ， 找到方向 ， 才是最值得做的事情 。
-2-
闲暇时 ， 壮大自己
很多人通过央视节目《朗读者》开始欣赏知性、渊博的主持人董卿 。
惊讶于她的文学素养 ， 夸她“腹有诗书气自华” ， 赞她能从容回答出生僻的话题 。
下班后，如何高质量自我提升？
文章图片

但很多人不知道的是 ， 她自小就很喜欢读书 ， 而且每天一定要读1小时的书 。 即使工作再忙 ， 她也能坚持每晚不带手机、不带任何电子产品进卧室 ， 一个人在房间里 ， 静静地读一个小时书 。
董卿最喜欢反复读唐诗宋词 ， 因为随着自己阅历的增长 ， 那些短小精悍的诗词总能给予不一样的感受 。 因而 ， 董卿做节目《朗读者》、《诗词大会》时 ， 她不仅能信手拈来恰当的诗词 ， 而且还能从容不慌张的与评委、选手们探讨更深入的话题 。
这都缘于她数十年如一日的阅读习惯 ， 是她在闲暇时光读的书成就了今天的她 。
下班后，如何高质量自我提升？
文章图片

“学习的过程就是提高自己境界的过程 ， 就是觉醒的过程 。 ”
若想要跟上时代的脚步 ， 就必须不停地学习 。 因为在现代社会中 ， 知识的更新速度越来越快 ， 不努力学习 ， 就会站不住脚 ， 就会面临被淘汰的结果 。
只有通过不断的学习 ， 才能给你信心和底气 ， 让你有勇气去追求自己想要的 。
-3-
闲暇时 ， 提升自己
一个招聘官问一位应聘者：“当你做了一份不喜欢的工作 ， 接下来你要干嘛？”
他给出了一个很好的答案：先干着 ， 挣钱保证生活 ， 然后用空闲时间磨练出一技之长 ， 然后投简历 ， 等时间成熟了 ， 再凤凰涅槃 。
“积累财富是为了把精神托起 。 “应聘者并没有抱怨的意思 ， 他特别清楚自己未来的路该怎么走 ， 知道怎样去为自己的梦想买单 。
下班后，如何高质量自我提升？
文章图片

其实 ， 生活中没有太多一帆风顺的事情 ， 若是只是一味的抱怨而不做些改变 ， 是可悲的 。
抱怨自己不喜欢的生活方式 ， 抱怨别人轻松就可以保持身材、取得了成就或者赚了钱 ， 自己什么都没有 。 然后在下了班后约上一群朋友 ， 接着第二天又继续抱怨 ， 无休止的循环了下去 。
殊不知他们背后都是付出了辛苦的努力 ， 而且坚持了很久很久 。 你所看到的光鲜 ， 都是无数流汗的夜晚组成 。
再有光芒有成就的人 ， 都是从一件件小事 ， 一天又一天积累起来的 。
下班后，如何高质量自我提升？
文章图片

与其天天抱怨 ， 还不如从现在开始 ， 尝试利用闲暇时间坚持一件小事 。 因为这世上无论是谁 ， 都没有平白无故的成功 ， 也没有一帆风顺的坦荡 。 当你羡慕别人如鱼得水的时候 ， 却没有注意到别人在闲暇时间做出的努力 。
你的时间用在哪里 ， 就会成为什么样的人 。 下班后忙什么 ， 如何利用闲暇时间 ， 决定你一生的高度 。 所以 ， 别逃避 ， 一边做好随时换轨道的准备、一边磨练出一技之长 ， 用空闲时光 ， 打造出一个更好的自己！


    推荐阅读


    上一篇：4S店卖出一台车能挣多少钱4S店离职经理终于说出了实话

    下一篇：男生若有这“3种表现”时，丫头就赶紧偷着乐吧，他这是爱上你了