212斤的网红胖妞，特训营瘦身20斤，身材开始变紧实！
_本文原始标题：212斤的网红胖妞 ， 特训营瘦身20斤 ， 身材开始变紧实！
健身减肥 ， 是一件考验意志力的事情 。 有过减肥经历的人都知道 ， 要想获得最后的成功 ， 必须让自己的生活习惯产生大变化 ， 这是那些意志力薄弱的人无法做到的 。 所以说 ， 一个能瘦下来的胖子 ， 一定是可以战胜自己的人 。
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22岁的“地缸女孩”是一名网络主播 ， 粉丝数接近20万的她 ， 算得上一名小网红 。 地缸女孩之所以能走红有两方面的原因 ， 一是她212斤的体重 ， 而是她有一张漂亮的脸蛋 。 这两个因素综合下来 ， 地缸女孩成了特别一号 。
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一个月前 ， 地缸女孩在社交媒体上宣布 ， 自己将参加为期三个月的减肥特训营 。 如今一个月时间已经过去 ， 地缸女孩又一次更新动态 ， 发布视频称自己的体重减少了20斤 ， 同时她还晒照让网友们看 ， 跟之前相比是否有明显的变化 。
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由于地缸女孩的身体基数太大 ， 20斤体重在她身上的占比太小 ， 所以从外形看 ， 她的身材围度并没有明显的变化 。 不过 ， 只要你仔细对比就会发现 ， 地缸女孩的身材比之前紧实了一些 ， 腰部也不再那么臃肿 ， 整个体型变得匀称了 。
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地缸女孩表示 ， 由于自己体重太大 ， 如果短时间内瘦太多 ， 身上会有大量的赘皮出现 ， 那将严重影响美观 ， 所以在教练的建议下 ， 她遵守循序渐进的训练方法 ， 让体重一点点降下来 。 同时地缸女孩还透露 ， 自己的目标是在这三个月里减掉60斤 。
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【212斤的网红胖妞，特训营瘦身20斤，身材开始变紧实！】或许这个特训营无法让地缸女孩瘦得跟正常女孩一样 ， 但这样的减肥经历会让她培养起健康的生活习惯 ， 来日方长 ， 她有的是时间把自己蜕变为女神 。
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