在工作重压之下，你们会以啥方式放松
我现在能够掌握住一种对工作的节奏方面的控制。所以，现在工作的重压，对我来说已经减轻了很多。对于工作，我们必须做到这样：我们要让工作本身成为一件足够舒服的事情。对于减压，曾经的几件对我帮助最大的活动：1.古文。优秀古文的节奏和韵律感是非常棒的。你会在阅读他们的过程中舒缓自己紧张的神经。2.慢歌。试试惠威综合试音碟吧，有两张，加班时听极好。
■网友的回复
压力大，或不加班的时候，跑步
■网友的回复
工作压力大的时候，最大的放松就是放过自己。认真的拿出十分钟把脑子里所有有关工作的念头都忘了，做十分钟最无所事事的自己，听歌看书看电视吹牛逼哪怕抠脚。放松不是一个任务，而是要适当的放一下压力，有一个更好的心态。
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