长期坚持吃，这个东西只是辅助食品，不可能有减肥药的效果，减肥药是服用后不管你吃多少运不运动都能在很快的时间内瘦下来，当然给你带来副作用也是可想而知。fancl家的燃脂和控油我都吃过，坚持了一年多，比开始吃的时候瘦了十来斤。但是期间也经历了很多艰苦的节食过程，运动过程。别信广告说的可以放心吃不长肉的话。你要在自己控制饮食坚持锻炼的同时吃这个才能有用。不过这样减肥下来不容易反弹。如果说你节食和运动的效果是1，辅助食品的效果是0，配合一起就是10，但是没有你的1，辅助食品的0就是白费。
■网友的回复
当时花了3000多买这破玩意儿，重得要死，一点效果也没有，可以拔草了
■网友的回复
米有用，我很无聊的吃了好久，可能有半年，除了浪费钱，没想到其他好处了T T
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