伙伙健康TB饮食与季节的关系,食补也要讲究这些( 二 )


皮肤病人、哮喘病人应忌食虾蟹等海产品,发物 。 不光是皮肤病 , 其他过敏也尽量不要吃 。
胃寒患者忌食生冷 。 什么样的病是胃寒 , 首先看舌头 , 舌头偏淡或偏暗 , 不红 , 如果是鲜红的 , 肯定不是寒 , 即使他说他胃寒 。
另一个是一吃凉的东西马上加重 , 在舌苔的基础上 。 像苦瓜 , 性质寒凉的 , 和它本身温度是寒凉的都要忌 。 适合吃姜类的 。 炒菜的时候可以放些十三香 , 十三香都是辛温的 , 像木香、砂仁、桂皮都是辛温的 , 暖胃 。 像十三香阴虚老人最好不要放 。

伙伙健康TB饮食与季节的关系,食补也要讲究这些
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