生活百科分享号养眼又解暑,鲜榨果汁大全,配方和制作方法都在这里了( 二 )



十一、黄瓜猕猴桃汁
1、准备黄瓜200克、猕猴桃30克、冰水200毫升、 蜂蜜两小匙 。
2、黄瓜洗净去籽 , 留皮切成小块 , 猕猴桃去皮切块 , 一起放入榨汁机 , 加入冰水榨汁即可 。

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十二、荔枝汁
1、准备荔枝 , 冰水 。
2. 将荔枝去皮、去核 , 放入搅拌器中 。
4. 加入冰水 , 搅拌成汁即可 。

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十三、红心火龙果芒果汁
1、准备红心火龙果 , 芒果 , 牛奶 。
2、把火龙果 , 芒果去皮切块 。
3、将火龙果、芒果、牛奶放入料理机快速打成汁 。

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十四、鲜榨玉米汁
1、准备甜玉米4个、白糖30克、牛奶200克 。
2、把玉米洗净后把玉米粒剥下来 。
3、把玉米粒加水放入锅中 , 小火煮至玉米粒完全熟透 , 期间撇去表面的浮沫 。
4、将煮好的玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎 , 用粉筛过一遍 , 最后再调入牛奶和白糖就可以了 。

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十五、百香果汁
1、准备百香果4个、蜂蜜适量2勺 。
2、将百香果洗净 , 切开后用勺子挖出百香果肉和果汁 。
3、加入冬蜜 , 倒入温开水 , 用勺子搅匀即可 。
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十六、三色果汁
1、芒果果肉用搅拌机打成芒果汁 。
2、将芒果汁倒入果汁杯底 。
3、西瓜两片 , 去籽 , 榨成果汁 , 用一把把比较长的小匙架在杯子里(要紧贴芒果汁 , 小匙不要没到芒果汁里面去) , 让西瓜汁顺着小匙的把缓缓流入到芒果汁的面上 , 形成鲜明的分层 。
4、猕猴桃榨汁 , 同样的方法流入 , 形成三层 。

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其他水果也可用这个方法做分层 , 看个人喜好 。
【生活百科分享号养眼又解暑,鲜榨果汁大全,配方和制作方法都在这里了】注意:鲜榨的果汁要在榨完汁后15min中内饮用完 , 这样才可以更好地吸收果汁中的维生素和其他营养成分 , 尤其是对于易氧化的水果 , 更要马上把它喝掉哦~~


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