早餐我家的七款早餐,每天不重样,丰盛营养又好吃,家人喜欢吃( 二 )
第六款早餐
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第六款早餐有米饭汉堡、叉烧包、玉米汁、菊花枸杞茶和西瓜 。 菊花枸杞茶用了10克菊花和20克枸杞 , 用茶饮机煮茶 。 米饭汉堡用了红米、黑米、糙米、糯米和大米煮成米饭 , 用一个碗铺上保鲜膜 , 舀一勺杂粮米饭 , 加入生菜和金枪鱼 , 挤入黑胡椒酱 , 再盖上杂粮米饭 , 把米饭压紧 , 取出放在盘子上 , 米饭汉堡不需要撕掉保鲜膜 , 吃的时候不会弄脏手 , 我为了拍照把保鲜膜去掉了 。
第七款早餐
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第七款早餐有鸡蛋火腿片三文治、鸡蛋面团、南瓜花卷、牛奶和西瓜 。 鸡蛋火腿片三文治用了4片面包、2只鸡蛋、2片火腿片和2片芝士片 , 两片面包涂抹沙拉酱 , 放入煎鸡蛋和火腿片 , 面包片用三文治鸡烘烤3分钟 。
【早餐我家的七款早餐,每天不重样,丰盛营养又好吃,家人喜欢吃】这些就是我家5月8日到5月14日的早餐 , 您喜欢这些早餐吗?有没有您爱吃的?
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