番茄健康藏在身边的“降压高手”找到了，清毒素，养血管，血压稳如山( 二 )
本文插图
3、耳鸣：半数以上高血压患者会有耳鸣的症状 ， 多是双耳耳鸣 ， 响度不一 ， 似蝉鸣或是电流声 ， 严重影响正常生活和工作 。
原因多是较高的血压引起耳中小动脉搏动感增强 ， 与耳中组织产生共鸣；此外 ， 高血压引起耳中小血管痉挛、病变甚至坏死 ， 会导致高响度耳鸣的症状 。
本文插图
4、头痛：高血压引起的头痛多发生在头后部或是偏头痛 ， 强烈的胀痛感 。
上文已经提到高血压会引起靶器官的损伤 ， 其中脑损伤最为典型 ， 血压持续升高 ， 超过了脑动脉血管的调节上限 ， 血管会急剧扩张 ， 造成脑部病变 ， 如：脑水肿、脑溢血等 ， 会引起剧烈头痛 。
高血压患者若出现强烈的头痛 ， 建议及时就医检查 。
本文插图
给大家推荐一个"降压高手"
多喝水可促进血液流通 ， 喝水时加入一些清血管的小植物效果更佳 。
菊花：抗击氧化 ， 疏通血管 ， 减少瘀堵；
决明子：清热解毒 ， 活血化瘀 ， 减少血栓堆积；
金银花：疏通郁结 ， 软化血管 ， 延缓动脉硬化；
牛蒡根：排毒利尿 ， 通便润肠 ， 加速新陈代谢；
桂花：平稳血压 ， 扩张血管 ， 促进血液流通 。
将上述5种材料搭配泡水 ， 就是传统中医的养血管良方 ， 每天一杯 ， 通血管、降血脂、稳血压 ， 是高血压患者的"福音" 。
推荐阅读
![[awesome科技]性价比超高，买了绝对不后悔！，现在最值入手的三款小米手机](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200425/20200425061212477526a_t.jpeg)
- 残疾人健康资讯|警惕您身边的“隐形杀手”——带状疱疹
- 健康大视野|为什么睡觉时身体会突然抖一下？多年的疑问总算清楚了
- 黑豆|经常吃黑豆的人，会发现慢慢多了4种好处，对健康十分有益
- 健康学堂|头发上有这“4个现象”，可能是长螨虫了，教你一招，轻松除螨
- 河青爱健康|做好家庭生活四原则，能有效预防近视发生！你做到了吗？
- 医直说|许多年轻人，健康已经“破产”了！
- 百味食家|吃了几十年的番茄，第一次这样炒，酸爽可口，开胃解馋，太下饭了
- Dr茶|健康安睡从睡眠卫生开始
- 卜牌|射手座六月运势，感情稳定，身体健康倍儿棒
- 每日健康记|4个饮食坏习惯，容易招来糖尿病，希望及时改正