林大师佘诗曼豪宅内景曝光，自曝一天吃六顿不运动，身材依旧苗条有秘诀( 二 )
其实 ， 佘诗曼一天多达六顿 ， 并且几乎不运动 ， 身材依旧能如此苗条 ， 也是有着自己的独特吃饭秘诀的 。 首先 ， 佘诗曼秉承的信念是少吃多餐 ， 并且吃饭的时候特别慢 ， 细嚼慢咽会让人在少吃的情况下有饱腹感 。 再加上 ， 佘诗曼吃的东西很清淡 ， 少油少盐 ， 而且食物种类丰富 ， 营养也很充足 。 这些原因 ， 导致了佘诗曼即使一天六顿 ， 并且几乎不运动 ， 依旧身材苗条 。 大家觉得呢？
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