hey看这里近日Papi酱备受折磨！这个母乳喂养的“一号杀手”到底怎么破？
一个小生命降临到这个五彩斑斓的世界 ， 是多么美好的时刻 。 口粮 ， 绝对是首要问题 。
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马伊俐、孙俪、蔡少芬、范玮琪、小S、霍思燕、张柏芝、孙燕姿、陈慧琳等等 ， 很多大明星都是母乳喂养的践行者和坚持者 ， 她们的态度都是: 自己的身材远不如宝宝的身体健康更重要！她们都在让自己变成奶牛的路上不遗余力 。
可是母乳喂养过程中的艰辛 ， 只有经历过的人才知道 。 宝宝吮吸时的疼痛、咬破乳头仍坚持哺乳的钻心、胀奶时的浑身酸痛 ， 各种情况伟大的母亲们都是咬牙忍住 ， 并继续坚持下去 。 这其中不能不提到急性乳腺炎——这个母乳喂养的“一号杀手”！
近日 ， Papi酱在母亲节纠结宝贝随父姓问题的同时 ， 在自己的小号上还透露得了急性乳腺炎；还有S.H.E.中的Ella、马伊俐等很多大明星 ， 都被乳腺炎折磨过 。
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今天就以个人经历来谈一谈: 乳腺炎如何破？本人资深二宝妈妈可谓是经历了乳腺炎的所有阶段: 从开始的乳头被咬破、感染、乳腺管堵塞、发烧 ， 到后来的积乳、囊肿 ， 到最后的囊肿增大、穿刺……
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感谢、感恩 ， 二宝平安 ， 已半岁余 。 全家都很疼爱这个小肉肉 ， 哥哥对妹妹更是疼爱有加 ， 溢于言表 。
也许是因为带过一个宝宝了 ， 也许是因为二宝是女孩 ， 也许是因为女儿更疼爱妈妈 ， 二宝晨晨一直都很乖 。 从月子里到现在 ， 吃奶、睡觉、玩 ， 表现都很出色 。 但我这个当妈的却总是出岔子——没出月子就得了急性乳腺炎 。 为后来的姐妹们做个参考 ， 把个人的详细情况和经验分享一下 ， 希望不要让急性乳腺炎断了宝宝的口粮 。
月子里 ， 1周时 ， 奶水就已经特别多 ， 宝宝吃不了 ， 这边吃着 ， 那边流着 。 可能由于宝宝含接姿势不太合适 ， 加上乳头长时间未启用 ， 就像生了锈的机器 ， 没有韧性 ， 发瑟、发锈 ， 很快乳头根部裂开了一半 。 所以这里给姐妹们的第一个建议就是：宝宝正使劲吮吸的时候千万别奋力拔乳头 ， 如果宝宝已经入睡还含着乳头 ， 可以将小拇指从嘴角处伸进宝宝嘴里 ， 使口腔这个密闭空间进入空气后再拔出 。 尤其是在刚刚开始喂奶的前一两个月 。 后续当乳头已经适应了哺乳这种状态的时候 ， 我们会神奇的发现 ， 它是可以变形的 ， 可以被压的很扁 ， 以适应宝宝的吮吸 。 这就是为什么长期用奶瓶的宝宝上颚容易出现茧子样的东西 ， 而喂母乳的宝宝则很舒服 ， 会很幸福地享受这些美好时光 。 哺乳期注意微妙信号
第一点：乳头被咬破 ， 没上心；乳房局部发红 ， 也没上心 ， 以为是穿衣不当造成的；浑身酸痛 ， 也没上心 ， 以为是产后未恢复好；最重要的是 ， 乳房有压迫感 ， 也没上心 。 其实这些都是给我的暗示 ， 好的时期都被错过了 。 直到那天晚上 ， 开始发烧 ， 我才觉得不太对劲了 。忽然想起了同学关于自己经历的述说：“发烧！”就像在我的脑海里敲响了一口大钟！与同学联系 ， 了解详细情况后 ， 赶紧采取措施 。
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合适的措施：排乳！
第二点：措施采取不当 。 乳腺炎不可怕 ， 可怕的是措施采取不当 。 一旦得了 ， 首先一定是：排乳！排乳！！排乳！！！重要的事情说三遍！ 不管是去医院 ， 还是找专门的通乳师 ， 一定要把积乳排出 。 给大家普及一点 ， 好的通乳师 ， 排乳时是一点都不疼的；而那些手法很重的做法——大力推挤、热敷等 ， 不但让患者备受煎熬 ， 且有可能使乳腺管破裂 ， 乳汁外流造成乳腺囊肿——像我一样 。 积乳排出后 ， 那些由于积乳引起的发烧、局部发红、浑身酸痛、剧痛的压迫感都会随之消失 。 千万记得先排乳！网上或医院的“庸医” 流传着吃药、输液退烧法 ， 可以“很成功”的达到回奶（奶量急剧减少）退烧的效果 。 但恐怕这却是我们这些初为人母之时所不能接受的事实——宝宝的口粮告急！
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