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宋仁宗的周美人，活到了九十三岁，为何如此高寿？

最近由于电视剧《清平乐》的热播 ， 宋仁宗赵祯和他的后宫女人们被观众们深扒 。 从中我们发现了一个有趣的现象 ， 那就是仁宗赵祯的多位嫔妃其实是他的养女 。 曹皇后、张贵妃、董淑妃的多位养女都曾被仁宗赵祯纳为妃嫔 。
宋仁宗的周美人，活到了九十三岁，为何如此高寿？
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在当时的仁宗朝 ， 后宫嫔妃盛行收养宫女 。 嫔妃们这么做 ， 并不是因为她们善心大发 ， 而是她们争宠的一种手段 。
这些后妃们挑选眉清目秀的女孩抚养 ， 待到这些小美人胚子长成时 ， 她们就会把养女献给仁宗赵祯 ， 以此讨好皇帝 ， 借以提高或巩固自己在后宫的地位 。
就连一向不善争宠的曹皇后也收养了几位美女献给了仁宗赵祯 。
其中 ， 曹皇后的养女范观音得到了仁宗的恩宠 。 这自然令仁宗的宠妃张贵妃妒火中烧 。 于是 ， 张贵妃决定将范观音从仁宗身边赶走 。
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当时正值天下大旱 ， 仁宗正为旱灾而焦虑 。 这时 ， 张贵妃的养母贾氏勾结宰相贾昌朝 ， 授意贾昌朝向仁宗进言 ， 外放一批宫女以显示皇帝祈雨的诚心 。
张贵妃因此还装模作样地起到了表率作用 ， 带头将自己的养女外放出宫 。
仁宗赵祯和范观音还在热乎劲上 ， 自然舍不得将她也请出宫外 。
但张贵妃又添油加醋地进言 ， 只有将身边亲近的宫女外放出宫 ， 才能感动上天降雨 。
这时 ， 仁宗赵祯才不舍地将范观音送出宫外 ， 张贵妃外逐范观音的意图终于如愿以偿 。 在这场宫斗中 ， 张贵妃挫败曹皇后 ， 又占据了上风 。
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为了巩固自己的盛宠 ， 后来张贵妃又将自己的另一名养女周氏献给了仁宗赵祯 。
这位周氏出自开封的贫寒之家 ， 为了讨生活 ， 四岁的时候就随姑姑进入了宫中 。
仁宗赵祯的第一位皇后 ， 是刘太后为他指定的郭皇后 ， 可赵祯并不中意 。 在刘太后死后 ， 仁宗赵祯便借口郭皇后无子打发她做了女道士 。
赵祯的第二位皇后是大臣们为他选立的曹皇后 。 曹后因没什么姿色 ， 又遭赵祯冷落 。
这时 ， 最得仁宗宠幸的是年轻貌美、嘴巴又会说的张妃 。
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话说宫女周氏聪明伶俐 ， 出落得也非常标致 ， 成为张妃的侍女 。 这时张妃就把周氏收养为女 ， 以期来日献给仁宗 ， 以保盛宠不衰 。
令人啼笑皆非的是 ， 周氏比养母张妃还大两岁 。 但在争宠面前 ， 什么年龄、辈份 ， 这都不是事 。
仁宗爱屋及乌 。 在张妃将周氏献给仁宗后 ， 周氏马上被封为安定郡君 ， 成为仁宗的低级嫔妃 。
【宋仁宗的周美人，活到了九十三岁，为何如此高寿？】虽然品阶较低 ， 但周氏是非常得仁宗之宠的 。
在张贵妃于1054年病逝后 ， 仁宗后宫最受宠幸的十位嫔妃 ， 号称“十阁” ， 这其中就包括周氏 ， 还有张贵妃的妹妹张氏 。
周氏在侍寝仁宗后 ， 很快生下两位公主 ， 这也可以看出 ， 她是很受仁宗宠幸的 。
宋仁宗的周美人，活到了九十三岁，为何如此高寿？
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1047年 ， 周氏生下一女 ， 这是仁宗的第十个女儿 。
虽然一直没有生下儿子 ， 但年届不惑的仁宗还是很高兴 。
周氏母凭女贵 ， 很快由安定郡君晋位美人 。 她生下的十公主也在次年被封为庆寿公主 。
在周氏生下了十二公主宝寿公主后 ， 再一次获得晋封 ， 晋位为婕妤 。
仁宗赵祯于嘉祐八年（1063年）驾崩 。 在仁宗驾崩之前 ， 周氏又被晋封为婉容 。
周氏生育的庆寿公主于英宗治平四年（1067年）下嫁于钱惟演的孙子钱景臻；宝寿公主于神宗元丰五年（1083年）嫁与开州团练使郭献卿 。
此后 ， 周氏又被神宗晋封为贤妃 。
周氏非常高寿 ， 一直活到了徽宗朝 ， 直到九十三岁离世 。
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在医疗条件并不好的古代 ， 周氏何以如此高寿？
首先 ， 在仁宗的后宫里 ， 虽然嫔妃们明争暗斗 ， 机关算尽 ， 但在这方面 ， 周氏省去了许多烦恼 。
在张贵妃在世的时候 ， 张贵妃宠冠后宫 。 作为张贵妃的人 ， 周氏大树底好乘凉 ， 自然在后宫不会被期凌 。 因此 ， 周氏在后宫不用费尽心机 ， 争风吃醋 。 她的小日子应该是很舒心的 。
张贵妃死后 ， 周氏依然圣宠不减 。 仁宗子女稀少 ， 而周氏生下的两女都幸存成人 。 周氏母凭女贵 ， 自然深得圣心 。
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再者 ， 周氏起居规律 ， 衣食俭朴 。 在仁宗死后 ， 周氏独居异室 ， 终日素食礼佛 ， 诵颂经书 ， 四十年如一日 。
正是这种不求名利 ， 心如止水的生活 ， 给予了周氏宠辱不惊的宁静 ， 使这位老人历仁宗、英宗、神宗、哲宗、徽宗五朝 ， 成为历史上少有的高寿后妃 。


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