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饭不要吃得太饱，不仅容易伤身，还更容易患胆结石

平日里 ， 患上胃癌、胆结石这些疾病的几率很大 ， 同时也成为很多胃癌患者的“老毛病” ， 同时越来越多的胃癌患者想要找到根治胃癌的方法 。
饭不要吃得太饱，不仅容易伤身，还更容易患胆结石
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【饭不要吃得太饱，不仅容易伤身，还更容易患胆结石】聚餐聚会的时候对肾肝胆都是一种损害 ， 既花钱还受罪
年末了 ， 很多企业都开始年尾聚餐 ， 都想着要吃饱喝足；年底了 ， 很多亲朋好友聚在一起 ， 难免要吃吃喝喝 ， 一高兴就吃多了喝过了……这种情况在日常生活中很常见了 。
不要被饭“撑死”吃太饱易患癌
我们都知道 ， 最好的养生之道就是饭吃七分饱 ， 不能吃太饱 ， 一不小心可能要被“撑死” 。 那么 ， 饭吃太饱会怎么样呢？吃太饱有哪些危害？
饭不要吃得太饱，不仅容易伤身，还更容易患胆结石
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聚餐聚会的时候一定要注意各种疾病的传播传染 ， 要想从根源上杜绝这些问题 ， 需要学会说：拒绝
1、癌症 。 日本科学家指出 ， 吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低 ， 增加患癌几率 。
2、胃病 。 专家称 ， 吃得过饱所带来的直接危害就是胃肠道负担加重 ， 消化不良 。 此外 ， 人体胃黏膜上皮细胞寿命较短 ， 每23天就应修复一次 。 如果上顿还未消化 ， 下顿又填满胃部 ， 胃始终处于饱胀状态 ， 胃黏膜就不易得到修复的机会 ， 胃大量分泌胃液 ， 会破坏胃黏膜 ， 极易发生胃穿孔、胃糜烂、胃溃疡等疾病 。
3、肾病 。 饮食过量会伤害人的泌尿系统 ， 因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出 ， 势必加重肾脏的负担 。
4、老年痴呆 。 日本有关专家还发现 ， 大约有30%40%的老年痴呆病人 ， 在青壮年时期都有长期饱食的习惯 。
5、肥胖 。 专家指出 ， 现***常吃的高脂肪高蛋白的食物 ， 消化起来更加困难 ， 多余的“营养物质”堆积在体内 ， 其后果就是肥胖和一系列富贵病 。 无数科学研究证实 ， 肥胖会带来包括心血管疾病、高血压、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化、胆囊炎等 ， 再加上由此带来的并发症 ， 可能达到上百种 ， 非常可怕 。
6、神经衰弱 。 晚餐过饱 ， 鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫 ， 使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位 ， 诱发神经衰弱 。
7、骨质疏松 。 长期饱食易使骨骼过分脱钙 ， 患骨质疏松的概率会大大提高 。
8、肠道疾病 。 中国台湾科学家发现 ， 脂肪堵塞在肠道里 ， 会造成肠阻塞 ， 大便黑色、带血 。
9、急性胰腺炎 。 晚餐吃得过好过饱 ， 加之饮酒过多 ， 很容易诱发急性胰腺炎 。
10、疲劳 。 吃得过饱 ， 会引起大脑反应迟钝 ， 加速大脑的衰老 。 人们在吃饱后 ， 身上的血液都跑到肠胃系统去“工作”了 ， 容易让人长期处于疲劳状态 ， 昏昏欲睡 。


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