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油性皮肤怎么护理

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【导读】满面油光、长痘痘、毛孔堵塞……油性皮肤的你是否已经受够了?不过 ， 即便烦不可耐 ， 也要做好基础的皮肤护理工作哦 。 那么 ， 油性皮肤怎么护理?下面一起来了解下吧 。
油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄……单凭这样的字眼 ， 估计不少妹子就已经被油性皮肤恶心到了吧 。 这让万千少女头疼不已的油性皮肤该怎么护理好?下面一起来了解下吧 。
油性皮肤怎么护理
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【油性皮肤怎么护理】首先 ， 油性皮肤的护理重点在于保湿 ， 毕竟出油其实就是缺水惹的祸 。 建议油性皮肤的妹子每天做好清洁 ， 去除毛孔内多余油脂 ， 之后再补充保湿成分 ， 维持肌肤的水油平衡 ， 防止油分过度分泌 。
另外 ， 油性皮肤的美眉还可以考虑下使用保湿凝露哦 。 保湿凝露呈啫喱质地 ， 非常轻透 ， 没有油腻感 ， 肌肤也比较容易吸收 。
油脂分泌过盛 ， 毛孔堵塞 ， 长痘痘……简直受够油性皮肤了有木有!稍安勿躁!其实 ， 只要平常多注意生活细节 ， 油性皮肤也是可以改善的 。 下面一起来看看油性皮肤怎么改善吧 。
一、掌握擦脸的正确方法
其实最好的擦脸方法就是不擦脸 ， 自然风干 。 不过有些人就受不了 ， 毕竟脸上湿漉漉的不舒服 。 那就使用一个稍微健康的擦脸方法吧——用毛巾按压脸部 ， 沾去水分 。 当然按压的力度要小 。 大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓 ， 这样容易刺激皮肤 ， 还容易堵塞毛孔 。
二、选择正确的洁面乳
肌肤出油其实是缺水惹的祸 。 而香皂和洁面膏都属于比较容易造成肌肤水分丢失的洁面产品 ， 所以对于油性皮肤者来说 ， 洗面奶是最好的选择 。 那么 ， 洗面奶又该怎么选择?一般来说 ， 泡沫较少、较为温和的洗面奶 ， 比较适合油性肌肤 。
三、注意膳食
每日摄入体内的食物不仅影响我们的身体健康 ， 更影响我们的肌肤状况 。 因此为了改善油性肌肤 ， 要尽量做到不暴饮暴食 ， 并少吃刺激性的食物(比如辛辣的食物、海鲜等) 。
油性皮肤“外油”却“内干” 。 因此对于油性皮肤者来说 ， 补水也是一件相当重要的事情 。 只是 ， 目前市面上的很多补水护肤品都添加了较为厚重的油脂成分 ， 根本不适合油性皮肤者使用 。 油性皮肤该怎么补水好?下面一起来了解下吧 。
1、补水面膜
补水面膜可是一年四季都必备的 ， 特别是那种真空单片包装的快速面膜 ， 既方便效果又好 。 而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片 ， 非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤 。
2、保湿精华
晚上临睡前 ， 在脸部涂抹上保湿精华 ， 可以有效滋润干燥的细胞 。 如果想要达到更佳的锁水效果 ， 不妨在涂抹完精华液后 ， 再抹上乳液 。
3、每天八杯水
肌肤缺水是身体缺水的外在表现 ， 所以如果身体缺水的话 ， 肌肤的缺水现象就会更严重 。 坚持每天喝八杯水 ， 多吃水果多喝汤 ， 内调加外治 ， 油性皮肤或许也会有所改善 。
当上帝把你的门关上时 ， 会顺手把窗也关了 。 就像：油性皮肤就算了 ， 还偏偏爱长痘 ， 简直双重打击!那么 ， 油性皮肤怎么去痘痘好?下面一起来了解下吧 。
对于油性皮肤的长痘患者来说 ， 对油性肌肤置之不理或者只控油不补水都不是治疗的正确举措 。 要想去痘 ， 油性皮肤患者就要避免出现越控越油的死循环 ， 同时做好补水的工作 。
其次 ， 油性皮肤长痘痘是很正常的事情 ， 注意清洁工作就好 。 另外 ， 每个星期进行一到两次的痘痘集中修护 ， 可以有效改善出油及痘痘状况 。 具体做法是：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸 ， 5-10分钟后 ， 用清水彻底洗净 。
再者 ， 对于油性皮肤的长痘患者来说 ， 注意饮食、保证睡眠也是相当重要的 。 这类人群 ， 最好做到以下几点：在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物 ， 并且保证充足的睡眠 ， 不吸烟 ， 不饮酒 ， 多吃水果和蔬菜


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