水果虽好但有寒热之分，4种水果不适合湿气重的孩子吃，你家有吗
10个当中有9个人有湿气 ， 湿气对于成年来说非常痛苦 ， 何况是小孩子了 ， 而这些湿气是如何进入体内的呢？这和我们日常所吃的水果有一定的关系 ， 因此今天就来和大家介绍水果 ， 它每天都会增加人体的湿气 ， 最好给小朋友少吃 。
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1.西瓜可以散发热量 ， 但是西瓜相对较冷 。 许多人喜欢在进食前先将其冷冻在冰箱中 ， 然后挖出来食用 ， 这无异于增加西瓜的冷度 。 而且西瓜中的糖分含量较高 ， 如果经常食用 ， 体重会更容易增加 。
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2.香蕉可以说是一年四季均可食用的新鲜水果 。 香蕉可以对我们起到一定的通便作用 。 但是许多人并不知道 ， 事实上 ， 经常吃香蕉会增加体内的水分 。 这就是为什么香蕉被认为是冷食 。
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3.菠萝蜜 ， 其口味独特可口 ， 同时具有一定的提神作用 ， 还可以起到减少热量和烦躁的作用 。 但是 ， 当我们吃菠萝蜜时 ， 不要经常吃 ， 或一次吃太多 ， 否则会使我们的湿气加重 。
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4.黄瓜 ， 黄瓜和其他水果受到很多人的喜爱 。 在炎热的夏天 ， 吃它不仅可以解渴 ， 还可以减少卡路里 。 但是 ， 有湿气的人不适合吃这些甜瓜 ， 因为它们很容易引起体内水的积累并加剧水的症状 。
【水果虽好但有寒热之分，4种水果不适合湿气重的孩子吃，你家有吗】总结：水果对人体来说是好的 ， 但也有寒热之分 ， 特别是小孩子 ， 身体正在发育中 ， 选择合适温性的水果 ， 给孩子吃非常重要 ， 因此必须引起家长的重视 。
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