颈椎病“死对头”来啦！每天吃，帮你摆脱颈椎痛
颈椎病又称颈椎综合征 ， 是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称 ， 是一种以退行性病理改变为基础的疾患 。 主要由于颈椎长期劳损、骨质增生 ， 或椎间盘脱出、韧带增厚 ， 致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压 ， 出现一系列功能障碍的临床综合征 。 下面和51养生网小编一起来了解一下吧 。
很多人都知道“久坐成病” ， 而现在有很多人 ， 不管是上班族、学生党 ， 还是中老年人 ， 颈椎病似乎成了一个通病 。 想必大家都知道得颈椎病的原因 ， 很多是久坐办公室、坐姿错误、缺乏运动、长期低头玩电子产品等 。
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【颈椎病“死对头”来啦！每天吃，帮你摆脱颈椎痛】枕头式的按摩器 ， 一键启动的设计 ， 连老人孩子都能用 ， 这样你再也不用花钱去按摩店了 。 在家就能轻松的享受 ， 尤其是好用的一款颈椎按摩枕 ， 按摩力度能够调节 ， 非常的舒服 。 还可以按摩肩膀 ， 仿人手的按摩特别舒服 。
黑芝麻是一款非常值得拥有的好宝贝 ， 富有着很多的维生素 ， 有着让人满意的抗骨质疏松作用 ， 对于头晕型的颈椎疼患者非常适合用 。
颈椎疼的人大约90%以上的病人可以自愈 ， 这款山楂决明子拥有着清热祛湿 ， 也是颈椎疼的人用着头晕状况很适合用 ， 常常喝对人体各个方面非常好哦 。
艾叶颈椎贴能够随身携带 ， 可以放在包包 ， 或是抽屉都可以备 ， 随时都可以贴 ， 非常方便 ， 对应颈椎病朋友们效果非常好 。 颈椎病取穴：天柱、大椎、合谷、后溪、风池 。
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皂角米含有丰富的维生素B、E ， 能有效的缓解疼痛、解除疲劳 ， 因此颈椎病患者应多吃些皂角米 ， 可以很好的补充各种维生素成分 。
颈椎病其实与肾脏有关系 ， 肾主骨生髓 ， 骨骼才能生化滋养 。 黑豆具有祛风除热、调中下气、解毒利尿的作用 。
长期玩手机电脑导致肌肉变得紧张从而形成劳损 ， 所以最健康的方法就是平时要多温补 。 红糖姜茶具有补血活血的功效 ， 可以促进颈椎血管的活动 ， 对于颈椎病有很大的帮助 。
干贝多吃一吃对颈椎病有一定的益处 。 可以再汤里放点干贝 ， 味道鲜美 ， 通经活骨 。
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