玲珑社稷阳虚催人老，几个秘方帮你阴阳调和护平安，阴虚让人丑
中医诊断疾病 ， 用八个字 ， 分别是“阴、阳、表、里、寒、热、虚、实” ， 相信大家可以看出来 ， 这八个字都是两两相对的 。 而今天我们的重点就在于“虚” 。 如果只是知道自己“虚” ， 而不知道是哪种“虚” ， 辩证不清晰 ， 就开始用药 ， 很可能出现适得其反的效果 。 因为每一个人的体质不同 ， 为此不知道如何改善 ， 为此今天我们就来好好聊一聊 。
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阴虚症状：阴虚指阴液不足 ， 不能滋润 ， 不能制阳的证候 。 多见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔 ， 脉细数无力等症 。 阴代表着寒 ， 阳代表着热 。 阴虚导致不能制阳 ， 就会形成热证 ， 但是这种热是虚热 ， 并不是实热 。 显而易见的 ， 需要用一些补阴的食物或者方剂 ， 比如小麦、豆腐、海带、菠菜、白菜、冬瓜等凉性养阴的食物 。
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如何补阴：左归丸 ， 重用熟地黄滋肾益精；枸杞子补肾益精、养肝明目；鹿龟二胶 ， 为血肉有情之品 ， 峻补精髓 ， 其中龟板胶偏于补阴 ， 鹿角胶偏于补阳 ， 在补阴之中配伍补阳药 ， 意在“阳中求阴''；菟丝子性平补肾 。 以上为补肾药组 。 佐山茱萸养肝滋肾、涩精敛汗 ， 山药补脾益阴、滋肾固精 ， 牛膝益肝肾、强腰膝、健筋骨、活血 ， 既补肾又兼补肝脾 。
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阳虚症状：阳虚的道理和阴虚的道理是完完全全相反的 。 阳虚通常临床表现有腰膝酸痛 ， 或腰背冷痛 ， 畏寒肢冷 ， 尤以下肢为甚；头目眩晕 ， 精神萎靡 ， 面色白或黎黑；舌淡胖苔白 ， 脉沉弱 ， 面色苍白、不容易觉得口渴、或者喜欢喝热饮、常常觉得精神倦怠、浑身乏力、冬天四肢冰凉的症状尤为明显等 。 ；男性易阳痿早泄 ， 妇女易宫寒不孕 。 阳虚就要用一下补阳的食物或者药物 ， 食物一般有 ， 比如羊肉、糯米、鸽肉、胡萝卜等通阳的食物 。
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【玲珑社稷阳虚催人老，几个秘方帮你阴阳调和护平安，阴虚让人丑】如何补阳：泽泻、茯苓利水渗湿 ， 配桂枝又善温化痰饮；丹皮活血散瘀 ， 伍桂枝则可调血分之滞 ， 此三味寓泻于补 ， 俾邪去而得力 ， 并制诸滋阴药碍湿之虞 ， 俱为佐药 。 诸药合用 ， 助阳之弱以化水 ， 滋阴之虚以生气 ， 使肾阳振奋 ， 气化复常 ， 则诸症自除 。
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