「」夏季头发油腻多扁塌、脱发掉发加重？你需要注意什么？
最近太阳大的可怕 ， 早上清清爽爽出门 ， 晚上油油腻腻回家 ， 本来丝丝顺滑的头发 ， 一出油后就是灾难现场 ， 用了头发散粉 ， 也掩盖不住那一头油腻感！
夏季需要注意哪些头发问题？
一、头发油腻多扁塌
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在生活中 ， 大家都存在一个误区 ， 即认为头发油腻是因为头发出油 。
其实 ， 头发油的根源是头皮出油而不是头发出油 。
头发的发干是由没有生命的硬质蛋白角质组成 ， 不存在新陈代谢 ， 所以头发的发干不是出油关键 ， 头皮才是出油的关键 。
01、为什么头皮会出油呢？
头皮出油与皮脂腺息息相关 。我们身体正常的每一寸肌肤都会分泌油脂 ， 包括我们常说的脸部 ， 也是会分泌油脂的 。
分泌油脂是皮肤正常的生理功能 ， 一方面能够排除体内的多余油脂 ， 另一方面能起到滋润皮肤的作用 。
但是油脂分泌过多 ， 看起来就会油腻腻的 ， 而且个体之间也有很大差异 ， 就像有些人看起来头发会油腻 ， 有些人看起来头发会干净 。
而出现这一点的主要原因是 ， 每个人分泌的油脂量不同 ， 分泌的速度也不相同 ， 所以个体差异也会比较明显 。
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02、头皮出油多主要有哪些因素？
第一个因素：
皮脂腺分泌皮脂的速度很快 ， 分泌很多油脂 。
第二个因素：
头皮细胞角质化的速度很快 ， 形成很多皮脂 。
油脂跟皮脂的区别在于 ， 皮脂腺分泌出的物质就是油脂 ， 而皮肤细胞老化后形成的物质就是皮脂 ， 两者产生的原理不同 。
所以 ， 头皮出油 ， 其实是油脂和皮脂的综合 。
03、怎么改善头发油腻？
●健康饮食 ， 少吃多油辛辣食物 ， 多吃蔬菜水果 ， 平衡饮食 ， 避免维生素缺乏 。
●多喝水 ， 保持身体水油平衡 ， 可以帮助减少头皮油脂的分泌 。
●别熬夜 ， 手机跟头发 ， 头发更重要 ， 关掉手机 ， 早点睡觉！
●头发爱出油爱脱发 ， 不排除有雄激素性脱发的可能哦 ， 最好及时检查下 。
二、头发暴晒
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一到夏天 ， 除了出门必擦防晒以外 ， 大家的背包也少不了各种各样的防晒产品 ， 防晒 ， 现在已经成为大家度过夏天必须采取的自我保护了 。
可是你知道吗？
除了面部和身体需要做好防晒外 ， 我们的头发也需要防晒！
01、为什么我们的头发要防晒？
夏天的紫外线是头发的头号大敌 ， 脆弱的发丝受到阳光的伤害约是肌肤的3倍 ， 它会“偷走”头发中的水分 ， 使各种头发问题接踵而至 。
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毛鳞片受到破坏
●当头发暴晒时 ， 紫外线会“盗取”头发里面的蛋白质 ， 使头发的毛鳞片受到破坏 ， 引起发丝受损、头发干枯 。
●阳光暴晒会使油性发质恶化 ， 加重油头 ， 滋生头屑；而对于平时油脂分泌就少 ， 没有油脂保护的干性发质来说 ， 更容易受到紫外线的威胁 ， 使头皮更加干燥 ， 滋生头皮屑 。
●对于头发少的发友来讲 ， 头皮覆盖指数低 ， 紫外线对头皮 ， 乃至位于真皮与皮下组织的毛囊 ， 损伤都会随之进一步加大 ， 加重脱发 。
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