崆峒养生汇想补血吃什么？红枣、红糖没用，真正的补血食物，很多女性不爱吃( 二 )
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贫血的女性 ， 除了要多吃补血的食物 ， 还要注意得少吃容易让你失血的食物 ， 比如茶、咖啡等 ， 特别是经期 ， 最好不要喝茶和咖啡 。
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