吃货君小钰夏天的前奏！这三种时令水果再不吃，就要等到明年了( 二 )
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荔枝加入冰镇的苏打水里 ， 是夏季的绝佳饮品之一 ， 如果和枸杞红枣一起熬汤 ， 则是养颜补血的上品 。
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荔枝用来制作饮品和糖水居多 ， 不过也有很多人取它的酸甜口感用来入菜 ， 荔枝的清甜渗入肉和菜中 ， 闷热的夏天来一口超级开胃 。
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桑葚
桑葚 ， 《本草新编》中有"紫者为第一 ， 红者次之 ， 青则不可用"的记载 ， 一般紫红色的桑葚食用是最好的 。
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如果你是新疆、北京、福建或广东人的话 ， 那小钰就太羡慕你啦 ， 作为中国桑葚种植最多的地区 ， 夏季可不愁没有酸酸甜甜的桑葚吃了~
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桑葚多生长在丘陵、山坡、村旁和田野地区 ， 在北京 ， 还有御林古桑园可以观赏 。 桑葚的食用价值很高 ， 对滋阴、补血、生津、润肠来说都有很好的效果 。
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桑葚的做法也很多 ， 桑椹干、桑椹醋、桑椹酒、桑葚酱等等 ， 桑椹干可以是平时的零嘴 ， 桑葚和冰糖熬酱之后可以抹面包或者拌酸奶 ， 小钰尝过一遍之后简直欲罢不能呀！
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怎么样？今天这三种时令水果你都还喜欢吗？如果有别的推荐 ， 欢迎评论区告诉小钰哦！
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