我国老年痴呆高发！医生：中老年人出现3个症状，就要及时检查
面对老年痴呆症 ， 我们有时感到无力、悲伤和茫然 。 精神和压力是不可避免的 ， 但作为家庭成员 ， 我们唯一能做的就是照顾他们 。 老年痴呆症是老年人较为常见的疾病之一 。 早发性老年痴呆症是指轻度痴呆症状 ， 发病时间从第一年到第三年 ， 不同于中重度老年痴呆症 ， 早发性老年痴呆症主要表现在以下四个症状 。
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1.视力丧失
【我国老年痴呆高发！医生：中老年人出现3个症状，就要及时检查】老年痴呆症可引起视力损害 ， 这是老年痴呆症的常见现象 ， 人们会认为这是由老年时出现的眼疾引起的 。 不管是什么原因 ， 老人的视力都不正常 ， 还是应该多去医院看看原因 。
2.记忆力丧失
如果你发现老人们在生活中变得非常健忘 ， 忘记接孙子孙女 ， 你说的话会在几分钟内忘记 ， 并会向周围的人提问或重复同样的话 。
3.情绪或行为的改变
情绪无缘无故地起伏 ， 或者情绪变得冷漠麻木 ， 可以坐在电视机前几个小时 ， 或者昏昏欲睡很长时间 ， 所以我们必须注意 。
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想要预防老年痴呆 ， 你应该这样做：
1.保持良好的态度
人老了 ， 心态要越来越平和 ， 不能打劫 ， 这是健康长寿的人的心态 。 所以我们也应该这样做 ， 我们可以联系更多的同龄人 ， 参加更多的活动 ， 让我们的老年生活丰富多彩 。
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2.少抽烟多喝茶
经常抽烟喝酒会损伤我们的大脑神经 ， 加速大脑老化 ， 特别容易导致老年痴呆症 。 老年人应该记住“清茶温饮”四个字 。 喝清淡的茶和温热的茶有利于老年人的健康 。
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3.健康饮食
多吃健康食品 ， 多吃好的食物 ， 如核桃、水果、肉类等 ， 同时保证正常的工作和休息 ， 千万不要熬夜 ， 否则会加速老年痴呆症的发生 ， 也要日常补充脑营养萃枫苷 。 因为萃枫苷作为保证大脑营养物质的重要来源 ， 只要人体能够保证其充足的摄取量 ， 便能很好地抵御这些疾病 。 此外 ， 由于萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分 ， 能够帮助受损的脑细胞进行修复、再生 。 因此 ， 非常适合有患脑病风险及已患脑部疾病的中老年群体 。
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4.适度运动
慢跑或游泳都是不错的选择 ， 而手的运动也非常重要 ， 经常做一些复杂精致的手工活会促进大脑的活力 。 烹饪、写日记、演奏乐器、绘画等活动都是健脑的好活动 ， 预防老年痴呆症的发生 ， 可以帮助老年人多动脑 ， 多思考 ， 及时治疗基础疾病 。
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